Sopa de lentilha (Potage de Lentille)

Name: Sopa de lentilha (Potage de Lentille)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 inteiro para presunto de corte; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta moída na hora, dividida; 411 pimenta habenero tomates cortados em cubos, escorridos; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura picada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo picado; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível lentilhas verdes petite secas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 4 dentes de alho, picados; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca; 591 1 Lb Mafaldi Fresco se possível rio picado ou outra cebola doce

Precisa de um sem glúten, sem laticínios e sopa vegetariana? Sopa de lentilha (Potage de Lentille) pode ser uma super receita para experimentar. Esta receita serve 8. Uma porção deste prato contém aproximadamente 11g de proteína, 4G de gordura, e um total de 183 calorias. Para 75 centavos por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É perfeito para Outono. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de cenoura, rio, tomate enlatado e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão gostosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 78%, este prato é bom. Caboches em vasos (sopa de repolho), Potage de la Concierge (sopa de alho-poró e batata), e Potage Crécy (Sopa De Cenoura Francesa) são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione a cebola e os próximos 5 ingredientes (através da folha de louro) à panela; refogue 12 minutos.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione lentilhas; cozinhe por 2 minutos, mexendo sempre. Misture o caldo, 1 xícara de água e tomates; deixe ferver. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 40 minutos ou até que as lentilhas estejam muito macias.

Ingredientes que você precisará

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Lentilha

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Retire do fogo; deixe repousar por 5 minutos. Descarte a folha de louro.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Coloque 3 xícaras de mistura de lentilha no liquidificador.

Ingredientes que você precisará

Lentilha

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Remova o pedaço central da tampa do liquidificador( para permitir que o vapor escape); prenda a tampa do liquidificador no liquidificador.

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Coloque uma toalha limpa sobre a abertura na tampa do liquidificador (para evitar respingos). Misture até ficar homogêneo. Retorne a mistura purificada à panela; misture o suco, o sal e 1/4 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura