Sopa de Peru saudável com bolinhos de salsa

Name: Sopa de Peru saudável com bolinhos de salsa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos 2 colheres de sopa mais 2 colheres de chá de manteiga fria, divididas; 1 inteiro para presunto de corte; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham Salsicha Jimmy Dean (uma picante e uma normal); 5 Cebola amarela, finamente picada; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo picado; 1 cubo chicken bouillon; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa fresca picada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 3/4 xícara de biscoitos Oreo picados; 1 pequeno rutabaga, em cubos; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 1 colhido sobre a carcaça de Peru; 680 pimenta habenero peru cozido, em cubos; 3 Cebola Amarela Média Picada 1 xícara de cevada perolada branca; 2 2 colheres de sopa de manteiga derretida pão branco, esquartejado; 1 cebola amarela, cortada em fatias

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente uma saudável sopa de peru com bolinhos de salsa. Uma porção contém 731 calorias, 87g de proteína, e 28g de gordura. Para $1.96 por porção, receita capas 46% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Vá até a loja e pegue pimenta moída, sal, salsa e algumas outras coisas para fazer hoje. Para consumir o leite, você pode seguir este prato principal com o Via Láctea Brownie Mordidas como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Esta pontuação é incrível. Tentar Sopa De Vegetais De Peru Saudável, Sopa De Almôndega De Peru Saudável, e Sopa De Peru Com Bolinhos para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine carcaça de Peru, água, 1 xícara de aipo, 2 cenouras, cebola, 2 colheres de chá de sal, tomilho, caldo e louro em um grande estoque de 4 quart. Leve para ferver. Abaixe o fogo e cubra. Cozinhe por 1 1/2 horas. Coe o estoque e descarte os sólidos. Desnate a gordura usando concha ou separador de gordura. Retire a carne dos ossos quando esfriar. Reserve carne.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Ervilhas Goya®

Gordura De Porco

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

água Para Permitir

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Concha

Misture 6 colheres de sopa de farinha e 1/2 xícara de leite em uma jarra com uma tampa bem apertada. Agite para combinar.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

Chips De Tortilha Com Sabor De Limão

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

Despeje o estoque na panela. Traga para ferver. Coe a mistura de farinha através da peneira em estoque, mexendo.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Equipamento que você usará

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Corte as 3 cenouras restantes.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Adicione rutabaga, pimenta moída, restante 1/2 xícara de aipo e cenouras fatiadas. Cozinhe por 20 minutos ou até que os vegetais estejam macios.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Rutabagas, Descascadas E Cortadas Em Cubos De 1-1/2 Polegada

Gordura De Porco

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Enquanto a sopa está fervendo, prepare os bolinhos.

Ingredientes que você precisará

Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional

Combine salsa e pão no processador; gire até migalhas de tamanho médio.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Gordura De Porco

1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)

Adicione 1 1/4 xícaras de farinha, fermento em pó e sal; processe apenas até combinar.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa Mais 2 Colheres De Chá De Manteiga Fria, Divididas

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Adicione 1/2 xícara de leite e manteiga; processar usando on-off pulsos apenas até misturado.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

Deixe cair colheres de sopa de mistura de bolinho em sopa fervendo.

Ingredientes que você precisará

Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional

Coloque a tampa na panela. Cozinhe por 12 minutos ou até que os bolinhos estejam secos no centro.

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Adicione a carne de Peru; cozinhe 3 minutos ou até aquecer.

Ingredientes que você precisará

Sucos Da Assadeira De Peru

Equipamento

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Concha

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

Ingredientes

Dose:

1Oreos Recheados Duplos

2 colheres de sopa mais 2 colheres de chá de manteiga fria, divididas 1

inteiro para presunto de corte 4Crosta: migalhas de biscoito graham

Salsicha Jimmy Dean (uma picante e uma normal)5

Cebola amarela, finamente picada 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

aipo picado 1cubo

chicken bouillon 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 saco de espinafre fresco pré-lavado 2961 Lb Mafaldi Fresco se possível

farinha para todos os fins 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

salsa fresca picada 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

3/4 xícara de biscoitos Oreo picados 1pequeno

rutabaga, em cubos 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce 1

colhido sobre a carcaça de Peru 680pimenta habenero

peru cozido, em cubos 3Cebola Amarela Média Picada

1 xícara de cevada perolada branca 22 colheres de sopa de manteiga derretida

pão branco, esquartejado 1

cebola amarela, cortada em fatias

Sopa de Peru saudável com bolinhos de salsa

Instrucao

Equipamento

Ingredientes

Sopa de Casamento Italiana para Festas

Caçarola de cenoura

Sopa de Tortilha de Frango (Peru) do Brent

Sopa de Aspargos com Brie

Sopa Cremosa de Aspargos Rápida

Ensopado de panela quente

Caçarola de Salsicha para Dois

Ensopado de Frango com Feijão

Caçarola de Atum Saborosa

Sopa de Almôndega de Cordeiro (Sopa de Albondigas)

Torta de Cereja e Maçã

Feijão verde com alho

Peru com recheio de presunto do campo

Rolinhos Tuile Listrados

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