Sopa De Repolho Roxo Saudável
Sopa de repolho roxo saudável pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 476 calorias, 22g de proteína, e 16g de gordura por porção. Para $4.79 por porção, receita capas 43% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Se você tem cebola, azeite, vinagre de Vinho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 1 hora e 5 minutos. É trazido a você por recipes.prevention.com. levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 84%, que é espetacular. Tentar Sopa De Repolho Saudável, Sopa De Repolho Saudável, e Sopa De Repolho Saudável para receitas semelhantes.
Ingredientes
1![inhame, descascado e cortado em fatias grossas]()
inhame, descascado e cortado em fatias grossas11 colher de sopa de orégano seco![sementes de cominho]()
sementes de cominho4opinião![aipo, em fatias finas]()
aipo, em fatias finas1Cebola Amarela Média Picada![Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir]()
Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir1Pedaços de toffee de barra de Heath![1 saco de espinafre fresco pré-lavado]()
1 saco de espinafre fresco pré-lavado4cravo![alho, picado]()
alho, picado3551 Lb Mafaldi Fresco se possível![feijão grande do Norte cozido]()
feijão grande do Norte cozido1Oreos Recheados Duplos![2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo]()
2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo11 colher de sopa de orégano seco![1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco]()
1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco1tblsp. vinagre de vinho tinto![cebola em fatias finas]()
cebola em fatias finas454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![repolho roxo, em fatias finas]()
repolho roxo, em fatias finas591 Lb Mafaldi Fresco se possível![1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne]()
1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne2camarão e veias![5 balas de wafer Necco, divididas]()
5 balas de wafer Necco, divididas1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![cebolinhas de cacho, partes brancas e verdes claras, em fatias finas]()
cebolinhas de cacho, partes brancas e verdes claras, em fatias finas591 Lb Mafaldi Fresco se possível![3 pacotes (8 onças cada) de queijo cremoso com baixo teor de gordura, em cubos]()
3 pacotes (8 onças cada) de queijo cremoso com baixo teor de gordura, em cubos1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![2 1/2 xícaras de kefalotyri ou kasseri ralado]()
2 1/2 xícaras de kefalotyri ou kasseri ralado
inhame, descascado e cortado em fatias grossas11 colher de sopa de orégano seco
sementes de cominho4opinião
aipo, em fatias finas1Cebola Amarela Média Picada
Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir1Pedaços de toffee de barra de Heath
1 saco de espinafre fresco pré-lavado4cravo
alho, picado3551 Lb Mafaldi Fresco se possível
feijão grande do Norte cozido1Oreos Recheados Duplos
2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo11 colher de sopa de orégano seco
1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco1tblsp. vinagre de vinho tinto
cebola em fatias finas454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO
repolho roxo, em fatias finas591 Lb Mafaldi Fresco se possível
1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne2camarão e veias
5 balas de wafer Necco, divididas1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
cebolinhas de cacho, partes brancas e verdes claras, em fatias finas591 Lb Mafaldi Fresco se possível
3 pacotes (8 onças cada) de queijo cremoso com baixo teor de gordura, em cubos1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
2 1/2 xícaras de kefalotyri ou kasseri raladoDificuldadeRigido
Pronto Em1 h, 5 m.
Dose2
Pontuação De Saúde84
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