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Sopa de tortilha de frango com " as obras

Sopa de tortilha de frango com
Sopa de tortilha de frango com " as obras são um Gluten sopa. Uma porção deste prato contém aproximadamente 11g de proteína, 10g de gordura, e um total de 222 calorias. Esta receita serve 20. Para $1.47 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue coentro, pimentões, queijo cheddar afiado e algumas outras coisas para fazer hoje. Será um sucesso no seu Outono evento. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 7 horas e 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 39%. Essa pontuação não é tão tremenda. Receitas semelhantes são Sopa De Tortilha De Frango, Sopa De Tortilha De Frango, e Sopa De Tortilha De Frango.

Instrucao

1
Em uma frigideira grande em médio/alto, refogue a cebola e o milho no azeite até dourar levemente. Reduza o fogo para médio e adicione o alho. Cozinhe 2 minutos.Em uma panela grande ou forno holandês, coloque os ingredientes restantes da sopa (tudo o mais na lista "sopa", exceto queijos).
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Alho Goya®Alho Goya®
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, OpcionalQueijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional
Equipamento que você usará
4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Adicione a mistura de cebola / milho / alho, mexa, tampe e cozinhe em fogo baixo por 6-8 horas.Quando estiver pronto para servir, retire as folhas de louro e adicione 1/2 xícara de coentro fresco e queijos. Cozinhe delicadamente até que os queijos comecem a derreter. Enquanto isso, corte as tortilhas em tiras e frite em óleo de milho ou amendoim até ficarem crocantes.
Ingredientes que você precisará
Coentro FrescoCoentro Fresco
Gordura De PorcoGordura De Porco
1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos CongeladosHambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
Alho Goya®Alho Goya®
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
3
Escorra em papel toalha e sal imediatamente.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Caldo De Galinha Em Pó Goya®Caldo De Galinha Em Pó Goya®
4
Decore cada tigela com queijo ralado, tiras de tortilha e polvilhe com coentro fresco.Que Bueno! 8-)).
Ingredientes que você precisará
Tortilla StripsTortilla Strips
Coentro FrescoCoentro Fresco
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Ingredientes

2gordura de porcogordura de porco397pimenta habenerofeijão preto, drenadofeijão preto, drenado1Cebola Amarela Média Picadacaldo de galinha (eu uso uma caixa e meia de Swanson Organic Low Sodium, ótimo sabor)caldo de galinha (eu uso uma caixa e meia de Swanson Organic Low Sodium, ótimo sabor)2frangos de corte torrados inteiros (descascados, desossados, triturados ou picados, não se esqueça das coxas!, ou 4 latas de frango enlatado Costco br)frangos de corte torrados inteiros (descascados, desossados, triturados ou picados, não se esqueça das coxas!, ou 4 latas de frango enlatado Costco br)2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar6tortilhas de milhotortilhas de milho227pimenta habeneroQueijo Cotija, desintegrado (pode usar Queso Fresco)Queijo Cotija, desintegrado (pode usar Queso Fresco)2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)cominho, chãocominho, chão2Crosta: migalhas de biscoito grahamcoentro, secocoentro, seco794pimenta habeneromolho enchilada verde suavemolho enchilada verde suave794pimenta habeneromolho enchilada vermelho suave (Use de Enchiladas de queijo em molho vermelho gostoso ou use Victoria)molho enchilada vermelho suave (Use de Enchiladas de queijo em molho vermelho gostoso ou use Victoria)591 Lb Mafaldi Fresco se possívelcoentro fresco, picadocoentro fresco, picado1181 Lb Mafaldi Fresco se possívelcoentro fresco, picadocoentro fresco, picado454pimenta habeneromilho congelado, descongelado e drenadomilho congelado, descongelado e drenado2dentes de alho, picadosdentes de alho, picados113pimenta habeneropimentões verdes, picados (não jalapeno)pimentões verdes, picados (não jalapeno)113pimenta habeneroqueijo mozzarella, raladoqueijo mozzarella, ralado2Crosta: migalhas de biscoito grahambifes de tira de Nova Yorkbifes de tira de Nova York1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessuranabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)1/2 xícara de vinho marsala doce1/2 xícara de vinho marsala doce113pimenta habeneroqueijo cheddar afiado, em cubosqueijo cheddar afiado, em cubos113pimenta habeneroqueijo cheddar afiado, raladoqueijo cheddar afiado, ralado1tblsp. vinagre de vinho tintocebola doce, cortada em cuboscebola doce, cortada em cubos794pimenta habenerotomates em cubostomates em cubos
DificuldadeEspecialista
Pronto Em7 hora, 15 m.
Dose20
Pontuação De Saúde8
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DietaOvolactovegetarianas
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OcasiaoOutonoInverno
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