Sopa De Tortilla Mexicana

Name: Sopa De Tortilla Mexicana
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas batatas fritas de tortilha assadas grosseiramente esmagadas (como Tostitos); 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas pimentão verde pré-cozido (encontrar na barra de salada); 411 Nozes do tipo que você quiser (picadas) tomates em cubos, não drenados; 1 (pode ser ou desnatado) 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 794 Nozes do tipo que você quiser (picadas) caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas coentro fresco picado; 1 1 libra de abobrinha, dentes de alho, picados; 1 (pode ser ou desnatado) cominho à terra; 6 cal cunhas (cerca de 1 1/2 Limas); 2 (pode ser ou desnatado) azeite, dividido; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola pré-cortada (encontrar na barra de salada); 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas queijo de mistura mexicana com baixo teor de gordura preshredded; 340 Nozes do tipo que você quiser (picadas) peito de frango sem pele e desossado, aparado e cortado em cubos

Sopa de Tortilla mexicana pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.88 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 218 calorias, 18g de proteína, e 7g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Se você tiver batatas fritas de tortilha assadas grosseiramente, pimentão pré-cozido, cebola pré-cozida e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 26 minutos. Esta receita é típica da culinária mexicana. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Essa pontuação é sólida. Tentar Sopa De Tortilla Mexicana, Sopa De Tortilla Mexicana, e Sopa De Tortilla Mexicana para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça 1 colher de chá de óleo em um forno holandês antiaderente em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Forno Holandês

Adicione o frango e cozinhe, mexendo sempre, 3-4 minutos ou até dourar.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Retire para a placa e cubra.

Na mesma panela, aqueça o restante 1 colher de chá de óleo em médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a cebola, o pimentão e o alho. Cozinhe, mexendo sempre, 5 minutos ou até amolecer. Misture cominho, pimenta em pó, caldo e tomate. Deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Em Pó

Pimentao

Tomate

Alho

Caldo

Cominho

Cebola

Retorne o frango e os sucos para a panela e cozinhe por 3 minutos ou até aquecer. Misture o coentro.

Ingredientes que você precisará

Coentro

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Frigideira

Sopa de concha em tigelas; cubra com tortilhas esmagadas e queijo.

Ingredientes que você precisará

6 Xícaras De Tortilhas Com Sabor De Limão, Quebradas Em Pedaços Pequenos (cerca De 6 Onças)

Queijo

Sopa

Equipamento que você usará

Tigela

Concha

Sirva quente, com uma cunha de limão ao lado.

Ingredientes que você precisará

Cal Cunha

Escolha do vinho de Andrea: você não pode dar errado com um Sauvignon Blanc picante e herbáceo da Nova Zelândia para combinar com os animados sabores de coentro e limão da sopa. Procure por Drylands Sauvignon Blanc, Marlborough 2006 ($15).

Ingredientes que você precisará

Sauvignon Blanc

Coentro

CAL

Sopa

Vinho

Equipamento

Ingredientes

Dose:

1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

batatas fritas de tortilha assadas grosseiramente esmagadas (como Tostitos)2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

pimentão verde pré-cozido (encontrar na barra de salada)411Nozes do tipo que você quiser (picadas)

tomates em cubos, não drenados 1(pode ser ou desnatado)

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 794Nozes do tipo que você quiser (picadas)

caldo de galinha sem gordura e com menos sódio 796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

coentro fresco picado 11 libra de abobrinha,

dentes de alho, picados 1(pode ser ou desnatado)

cominho à terra 6

cal cunhas (cerca de 1 1/2 Limas)2(pode ser ou desnatado)

azeite, dividido 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebola pré-cortada (encontrar na barra de salada)1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

queijo de mistura mexicana com baixo teor de gordura preshredded 340Nozes do tipo que você quiser (picadas)

peito de frango sem pele e desossado, aparado e cortado em cubos

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Mexicano funciona muito bem com Pinot Noir, Riesling, e Rosé espumante. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. O Burn Cottage Cashburn Pinot Noir com uma classificação de 4.7 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 30 dólares por garrafa.