Sopa De Verão

Sopa De Verão
Precisa de um sopa sem glúten e vegetariana? A sopa de Verão encharcada pode ser uma super receita para experimentar. Esta receita serve 9 e custa 87 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 12g de gordura, e um total de 140 calorias. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É perfeito para O Quarto De Julho. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue alho-poró, meio e meio, endro e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 37%, este prato não é tão tremendo. Receitas semelhantes incluem Squash Verão, Sopa De Cogumelos Recheados, e Canja De Galinha.

Instrucao

1
Refogue o alho-poró em óleo quente em um forno holandês até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido
2
Adicione abobrinha e caldo. Deixe ferver; cubra, reduza o fogo e cozinhe de 8 a 10 minutos ou até que a abobrinha esteja macia.
Ingredientes que você precisará
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
3
Retire do fogo; deixe esfriar um pouco.
4
Processe a mistura em lotes no liquidificador até ficar homogêneo, parando para raspar os lados.
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
5
Misture metade e metade e os próximos 3 ingredientes. Refrigere pelo menos 3 horas.
6
Enfeite, se desejar.
7
Preparação: 20 min., Cozinhar: 15 min., Frio: 3 horas.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose9
Pontuação De Saúde6
Revista