Sopa Grega De Frango-Orzo

Name: Sopa Grega De Frango-Orzo
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Europeias, Gregas
Ingredients: 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Queijo feta esfarelado; 2 3 colheres de sopa mais 1-1/2 colher de chá de manteiga derretida; 1 (pode ser ou desnatado) 3 colheres de sopa de manteiga sem sal, cortada em 6 pedaços; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cenoura picada; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas aipo picado; 340 Nozes do tipo que você quiser (picadas) propostas de peito de frango, picadas; 710 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas salsa fresca picada; 2 (inverno) 1 chalota ralada ou picada; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola; 3 (inverno) orégano fresco finamente picado; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas orzo cru; 0 (pode ser ou desnatado) 1 onça de brotos de bambu, esquartejados; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 colher de chá de sal defumado de nogueira

A receita da sopa grega de frango-Orzo está pronta em cerca de 40 minutos e é definitivamente um espetacular livre de laticínios opção para os amantes da comida mediterrânea. Uma porção deste prato contém cerca de 23g de proteína, 7g de gordura, e um total de 250 calorias. Para $2.02 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Funciona bem como um prato principal bastante barato. Será um sucesso no seu Outono evento. Vá até a loja e pegue folhas de espinafre, água, orzo e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Sopa de limão grega com frango e Orzo, Um Pote De Frango Grego Orzo, e Frango Grego Com Orzo para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione a cebola, a cenoura e o aipo. Refogue 6 a 8 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

Cacho De Aipo Fatiado (cerca De

20 Fatias Finas De Abobrinha

Adicione as folhas de louro; refogue 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Manteiga Derretida

Adicione o caldo de galinha e a água; deixe ferver. Misture orzo; cozinhe, descoberto, 8 minutos. Reduza o fogo e junte o frango. Cozinhe 5 a 6 minutos ou até que o frango esteja pronto. Misture o espinafre; retire do fogo.

Ingredientes que você precisará

Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir