Sopa Italiana De Carne Vegetal

Sopa Italiana De Carne Vegetal
Sopa de carne de legumes italiana pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 208 calorias, 15g de proteína, e 8g de gordura. Para $1.12 por porção, receita cobre 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 12. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tiver cebola, feijão, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o repolho, você pode seguir este prato principal com o Repolho Que Tem Gosto De Sobremesa! como sobremesa. Será um sucesso no seu Outono evento. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato Mediterrâneo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Com uma colher pontuação 58%, este prato é bom. Tentar Série Sopa De Carne-Parte 3: Sopa De Legumes Carne Saudável, Salsicha italiana de fogão lento, carne e Ragu vegetal, e Sopa De Legumes Italiana para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Carne marrom em uma chaleira grande e pesada; escorra.
Ingredientes que você precisará
1 Coxa De Porco Assada Desossada (2 A 2-1/2 Libras), Aparada E Cortada Em Cubos De 2,5 Cm1 Coxa De Porco Assada Desossada (2 A 2-1/2 Libras), Aparada E Cortada Em Cubos De 2,5 Cm
2
Adicione todos os ingredientes, exceto repolho, feijão verde e macarrão. Deixe ferver. Abaixe o fogo; tampe e cozinhe por 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
VagensVagens
Tomates Pelados Sem Sementes Picados (cerca De 6 Médios)Tomates Pelados Sem Sementes Picados (cerca De 6 Médios)
Para 1 AbacaxiPara 1 Abacaxi
3
Adicione o repolho, o feijão verde e o macarrão; leve para ferver e cozinhe até que os vegetais estejam macios. Se você preferir uma sopa mais fina, adicione água ou caldo adicional.
Ingredientes que você precisará
VagensVagens
1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho
Tomates Pelados Sem Sementes Picados (cerca De 6 Médios)Tomates Pelados Sem Sementes Picados (cerca De 6 Médios)
Para 1 AbacaxiPara 1 Abacaxi
Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, EscorridasPacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas
1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira
1 Lata (28 Onças) De Tomates Torrados Em Cubos (recomendado: Muir Glen)1 Lata (28 Onças) De Tomates Torrados Em Cubos (recomendado: Muir Glen)
4
Polvilhe com o queijo parmesão antes de servir.
Ingredientes que você precisará
Molho De Tomate Hunt's®Molho De Tomate Hunt's®
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose12
Pontuação De Saúde16
Revista