Sopa Minestrone Primavera

Se você quiser adicionar mais sem glúten e lacto ovo vegetariano receitas para sua caixa de receita, sopa de Minestrone de primavera pode ser uma receita que você deve tentar. Uma porção deste prato contém cerca de 26g de proteína, 43g de gordura, e um total de 726 calorias. Para $4.44 por porção, receita capas 38% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Se você tem tomates enlatados, pimenta, corações de alcachofra e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Será um sucesso no seu Primavera evento. Esta receita é apreciada por 913 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora. Funciona bem como um prato principal bastante caro. Várias pessoas realmente gostaram deste prato Mediterrâneo. É trazido a você simplesmente receitas. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada improvisada de 0%. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Light Spring Minestrone Soup, Spring Minestrone, e Minestrone Vegetal Da Mola.

Instrucao

Prepare cebolas verdes, alho verde, batatas, corações de alcachofra: pique as cebolas verdes e o alho verde e separe as partes brancas e verdes claras dos topos verdes. Se você estiver usando dentes de alho comuns, coloque-os com as partes brancas da cebolinha.

Ingredientes que você precisará

Batatas Fritas De Taco Tricolores

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®

Esfregue as batatas e corte-as em pedaços de 1 polegada. Corte as alcachofras frescas até os corações e pique os corações (veja como cortar alcachofras) ou pique os corações de alcachofra congelados descongelados.

Ingredientes que você precisará

Corações Congelados Da Alcachofra

1 Alface Romana Pequena Picada

Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®

Refogue as partes brancas de cebolinha e alho, acrescente as batatas: em uma panela grande colocada em fogo médio-alto, aqueça o azeite por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Adicione as partes brancas da cebolinha, bem como o alho e refogue por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Adicione as batatas e cozinhe mais 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®

Adicione os tomates em cubos com o líquido e o litro de caldo de legumes ou frango.

Ingredientes que você precisará

(fígado E Pescoço Removidos)

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Leve para ferver, adicione sal a gosto, cubra e cozinhe em fogo médio-baixo por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Adicione corações de alcachofra (se estiver usando fresco) e cozinhe por mais 5 minutos

Ingredientes que você precisará

Batatas Fritas De Taco Tricolores

Adicione o grão de bico e as ervilhas e cozinhe por mais 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Verdes

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

Adicione os aspargos e os corações de alcachofra (se estiver usando corações de alcachofra congelados). Cozinhe 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Batatas Fritas De Taco Tricolores

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Adicione as verduras e as partes verdes da cebolinha e do alho verde, se estiver usando. Mexa bem para combinar e cozinhe 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Verde

pesto, sal, pimenta: desligue o fogo e junte o pesto.

Ingredientes que você precisará

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Adicione pimenta preta e mais sal a gosto (dependendo de quão salgado é o seu estoque, pode ser necessário adicionar 1 A 2 colheres de chá de sal).

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Sirva coberto com queijo ralado.

Ingredientes que você precisará

2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola

Equipamento

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Ingredientes

Dose:

22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 6

xícara de peito de peru cozido desfiado 2grande

talos de alho verdes ou dentes de alho 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

batatas para bebês, ou batatas Yukon Gold cortadas em pedaços de 1 polegada 425pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

tomates em cubos 9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de legumes ou caldo de frango (use caldo de legumes se cozinhar vegetariano ou vegano)1para cada um.

Sal 227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

corações de alcachofra (frescos ou congelados), picados grosseiramente 425pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

grão de bico (grão de bico), enxaguado e drenado 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

ervilhas (frescas ou congeladas)227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

espargos, cortados em pedaços de 1 polegada 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

verdes (dente de leão, acelga, espinafre, couve, rúcula, etc), cortados em fitas finas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

Up pesto 1para cada um.

Queijo parmesão ralado ou pecorino para enfeite (omitir para a versão vegana)1Oreos Recheados Duplos

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)

Vinho recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Minestrone pode ser emparelhado com Chianti, Trebbiano e Verdicchio. Os italianos sabem comida e sabem vinho. Trebbiano e Verdicchio são vinhos brancos italianos que combinam bem com peixe e carne branca, enquanto Chianti é um ótimo tinto italiano para pratos mais pesados e ousados. O Santa Margherita Chianti Classico Riserva com uma classificação de 4.8 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 27 dólares por garrafa.