South Beach Diet Tomatillo White Chili

South Beach Diet Tomatillo White Chili é um sem glúten e sem laticínios prato. Esta receita serve 10. Uma porção contém 314 calorias, 19g de proteína, e 5g de gordura. Para $2.11 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 4 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Uma mistura de azeite, aipo, peito de frango e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Será um sucesso no seu O Super Bowl evento. Esta receita é típica da culinária americana. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Esta pontuação é boa. Tentar O Cheesecake Dieta South Beach, South Beach Diet Shepherd's Pie, e Maionese De Coentro-Dieta De South Beach para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

907pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

feijão cannellini, enxaguado e drenado 3opinião

aipo, picado 1Quilograma

caldo de galinha com baixo teor de sódio e baixo teor de gordura 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro fresco, picado (fresco é melhor)7

dentes de alho, picados (ou quantidade a gosto)22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

cominho moído (a gosto)850pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

canjica branca 1

pimenta jalapeno, picada (mais se você gosta quente)1

jicama, cortado em cubos de 1 polegada (opcional)11 colher de sopa de orégano seco

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 1

cebola picada 1Oreos Recheados Duplos

orégano, esmagado 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

salsa verde (com tomatillo)1Oreos Recheados Duplos

sal (a gosto)454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

peito de frango sem pele desossado, picado em cubos de 1 polegada 2

pimentas verdes ou 2 pimentas amarelas, picadas 4

tomates amarelos, picados (tomates laranja ou verde também funcionam bem)

Vinho recomendado: Cava, Grenache, Isabel

Chili pode ser emparelhado com Cava, Grenache e Shiraz. Esses vermelhos suculentos não têm muito tanino (importante para alimentos picantes), mas um vinho espumante como cava pode domar ainda melhor o calor. O Weinert Cavas de Weinert com uma classificação de 4.6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 27 dólares por garrafa.