Spaghetti Squash Supreme

Spaghetti Squash Supreme
Spaghetti Squash Supreme é um sem glúten e fodmap amigável acompanhamento. Esta receita faz 4 porções com 305 calorias, 8G de proteína, e 22g de gordura um. Para $1,38 Por porção, receita abrange 9% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue tiras de bacon, queijo suíço, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 33%. Esta pontuação é bastante má. Tentar Spaghetti Supreme, Supreme Spaghetti Salad, e Butternut Squash Supreme para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Corte a abóbora ao meio no sentido do comprimento; descarte as sementes.
Ingredientes que você precisará
Faca De ApararFaca De Aparar
4 Quadrados De Brownie De Chocolate (comprados Em Loja Ou Caseiros)4 Quadrados De Brownie De Chocolate (comprados Em Loja Ou Caseiros)
2
Coloque uma metade da abóbora num prato próprio para micro-ondas, com o lado cortado para baixo. Tampe e leve ao microondas em fogo alto por 8 minutos ou até perfurar facilmente com um garfo, girando uma vez. Repita com a segunda metade da abóbora. Quando estiver frio o suficiente para manusear, retire a abóbora, separando os fios com um garfo; Reserve.
Ingredientes que você precisará
Faca De ApararFaca De Aparar
Equipamento que você usará
Legumes Da CalifórniaLegumes Da Califórnia
3
Em uma frigideira grande, cozinhe o bacon em fogo médio até ficar crocante. Usando uma escumadeira, retire para toalhas de papel; escorra, reservando gotejamentos.
Ingredientes que você precisará
1 Tira De Bacon, Cortada Em Pequenas Banhas1 Tira De Bacon, Cortada Em Pequenas Banhas
Equipamento que você usará
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E FaixasBall® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias FinasA 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
4
Adicione a manteiga, o açúcar mascavo, o sal e a pimenta aos pingos. Junte a abóbora e o bacon; aqueça.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado
Refrigerante DietRefrigerante Diet
Cobertura Batida E Cerejas Marasquino Com Talo, OpcionalCobertura Batida E Cerejas Marasquino Com Talo, Opcional
Faca De ApararFaca De Aparar
1 Tira De Bacon, Cortada Em Pequenas Banhas1 Tira De Bacon, Cortada Em Pequenas Banhas
5
Retire do fogo; junte o queijo apenas até ficar misturado.
Ingredientes que você precisará
Molho De Cranberry, Para ServirMolho De Cranberry, Para Servir
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde3
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista