Spareribs e chucrute

Spareribs e chucrute
Spareribs e chucrute podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Para $3.6 por porção, receita capas 36% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e cetogênica tem 898 calorias, 46g de proteína, e 67g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Uma mistura de spareribs de porco, vinho, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 79 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 45 minutos. É trazido a você simplesmente receitas. No geral, esta receita ganha um muito ruim (mas ainda corrigível) pontuação spoonacular de 0%. Receitas semelhantes incluem Spareribs, Herbed Spareribs, e Spareribes Grelhados.

Instrucao

1
Doure as costelas: separe as costelas e polvilhe-as com sal.
Ingredientes que você precisará
(mequite, Nogueira Ou Amieiro)(mequite, Nogueira Ou Amieiro)
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas RemovidasPão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
2
Aqueça o óleo vegetal em uma panela grande e pesada em fogo médio alto.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas
Equipamento que você usará
Gordura De PorcoGordura De Porco
3
Adicione as costelas e doure-as.
Ingredientes que você precisará
(mequite, Nogueira Ou Amieiro)(mequite, Nogueira Ou Amieiro)
1
Retire as costelas da panela e adicione a cebola picada à panela. Refogue a cebola por 3 minutos. Em seguida, adicione o alho picado por mais um minuto. Devolva as costelas à panela.
Ingredientes que você precisará
Molho De Limão E PimentaMolho De Limão E Pimenta
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
(mequite, Nogueira Ou Amieiro)(mequite, Nogueira Ou Amieiro)
Equipamento que você usará
Gordura De PorcoGordura De Porco
2
Adicione chucrute, vinho, bagas de zimbro, sementes de cominho: 
Ingredientes que você precisará
Bagas De ZimbroBagas De Zimbro
Sementes De CominhoSementes De Cominho
Chucrute, Bem Escorrido E PicadoChucrute, Bem Escorrido E Picado
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
3
Adicione o chucrute e o vinho à panela.
Ingredientes que você precisará
Chucrute, Bem Escorrido E PicadoChucrute, Bem Escorrido E Picado
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
Equipamento que você usará
Gordura De PorcoGordura De Porco
4
Adicione água suficiente para cobrir as costelas.  
Ingredientes que você precisará
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
(mequite, Nogueira Ou Amieiro)(mequite, Nogueira Ou Amieiro)
5
Adicione 10 bagas de zimbro e uma pitada de semente de cominho a gosto.
Ingredientes que você precisará
Bagas De ZimbroBagas De Zimbro
Sementes De CominhoSementes De Cominho
6
Cozinhe até que a carne caia dos ossos: deixe ferver e reduza o fogo para ferver. Cozinhe até que a carne caia dos ossos, em qualquer lugar de uma a duas horas.
Ingredientes que você precisará
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
7
Retire os ossos e as bagas de zimbro.
Ingredientes que você precisará
Bagas De ZimbroBagas De Zimbro
8
Adicione sal e pimenta a gosto.
Ingredientes que você precisará
Pepperoncini, Para GuarnecerPepperoncini, Para Guarnecer
9
Sirva com batatas cozidas. Delicioso com ketchup que cria um doce contraste com o chucrute azedo, ou você pode usar mostarda de grãos inteiros.
Ingredientes que você precisará
Mostarda IntegralMostarda Integral
Chucrute, Bem Escorrido E PicadoChucrute, Bem Escorrido E Picado
Flocos De Vegetais Mistos Ou A GostoFlocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto
Pacote De Presunto Em Fatias FinasPacote De Presunto Em Fatias Finas

Equipamento

DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde27
Revista