Spicy Edamame Dip

Spicy Edamame Dip
Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente o picante Edamame Dip. Para 72 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 219 calorias, 7g de proteína, e 12g de gordura. Esta receita serve 10. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Super Bowl. Esta receita da Foodnetwork tem 3 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um dairy free dieta. Vá até a loja e pegue alho, batatas fritas, coentro e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 40%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Molho De Queijo Feta Quente Picante, Spicy Miso Edamame, e Alho Picante Edamame para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma frigideira média em fogo médio, asse o alho, virando com frequência, até dourar, cerca de 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Retire do fogo, esfrie e escorregue as peles. Reservar.
3
Leve cerca de 8 xícaras de água para ferver em uma panela e deixe cair o feijão. Deixe ferver novamente e cozinhe por 5 minutos. Reserve 3/4 xícara da água de cozimento antes de drenar.
Ingredientes que você precisará
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
4
Escorra o feijão e deixe esfriar.
Ingredientes que você precisará
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
5
Transfira o alho para um processador de alimentos e pique grosseiramente.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
6
Adicione o feijão, pimenta caiena, cominho, sal, pimenta e processe no processador de alimentos.
Ingredientes que você precisará
1 Jalapeño Inteiro Fresco1 Jalapeño Inteiro Fresco
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 PicadaPara Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
7
Adicione o azeite, o suco de limão e o coentro e o pulso para combinar.
Ingredientes que você precisará
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm
8
Adicione a água reservada um pouco de cada vez durante o processamento até ficar homogêneo (você pode não precisar adicionar toda a água). Use chips pita para mergulhar.
Ingredientes que você precisará
Chips PitaChips Pita
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose10
Pontuação De Saúde5
Revista