Stuffed courgette flowers

Name: Stuffed courgette flowers
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 Flores courgette, com pequena courgette anexada; 1 WES E Artes da Língua Inglesa óleo de girassol, para fritar; 1 grande 2 colheres de sopa de limão espremido na hora ou a gosto; 100 Nozes do tipo que você quiser (picadas) farinha simples; 1 apertar pitada de bicarbonato de sódio; 200 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas água gelada; 250 Nozes do tipo que você quiser (picadas) requeijao; 150 Nozes do tipo que você quiser (picadas) queijo de cabra macio bloco; 1 zest lemon; 1 pimenta vermelha, finamente picada; 1 pequeno punhado folhas de hortelã, picadas; 2 grande tomates maduros, semeados e finamente picados; 2 (inverno) 2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos; 1 pequeno punhado folhas de hortelã, finamente picadas

Flores de courgette recheadas podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de acompanhamento. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 24g de proteína, 26g de gordura, e um total de 471 calorias. Para $3.4 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 17 pessoas tentaram e gostaram desta receita. É trazido a você pela BBC Good Food. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 50 minutos. Se você tem flores de courgette, azeite, raspas de limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um lacto ovo vegetariano dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 93%, o que é incrível. Receitas semelhantes são Flores de courgette recheadas com molho de azeitona, Flores De Abobrinha Recheadas, e Flores De Abobrinha Recheadas.

Instrucao

Para fazer a massa, misture o ovo, a farinha e o bicarbe em uma tigela larga. Gradualmente despeje a água gelada, mexendo continuamente, até que você tenha uma massa lisa a consistência de creme duplo. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Creme Duplo

Cozinha Profissional Lorann®

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

2 Colheres De Sopa De Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Equipamento que você usará

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Em uma tigela separada, bata todos os ingredientes do recheio junto com um pouco de tempero até ficar bem misturado. Para fazer o molho, misture todos os ingredientes em uma terceira tigela com um pouco de tempero e reserve.

Ingredientes que você precisará

1/8 Colher De Chá De Cada Tomilho Seco, Manjericão E Alecrim Esmagados

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Abra suavemente cada flor e remova o estame, se houver.

Coloque colheres de recheio dentro. Feche a flor, torcendo as pontas das pétalas para selar.

Aqueça uma fritadeira a 180 ° C. (Se você não tiver uma fritadeira, Veja à direita.) Trabalhando em lotes para que você não superlote a panela, mergulhe as flores na massa e frite por 2 minutos, em seguida, use uma escumadeira para virar cuidadosamente e frite por mais 2 minutos até ficar crocante.

Ingredientes que você precisará

Folhas Frescas De Manjericão, Lavadas E Escorridas