Surf & Turf espeto com legumes grelhados

Surf & Turf espeto com legumes grelhados é um sem glúten e sem laticínios prato. Uma porção contém 197 calorias, 21g de proteína, e 9g de gordura. Esta receita serve 10 e custa US $2,12 Por porção. Vá até a loja e pegue cebola, camarão, pimentão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a maionese, você pode seguir este prato principal com o Super! Brownies De Manteiga De Amendoim Feitos Mais Leves como sobremesa. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 50%. Essa pontuação é sólida. Tentar Surf grelhado e Turf Kabobs, Surf & Turf Tacos Grelhados, e Nachos grelhados do partido do relvado do Surf 'n Com Molho do Cotija do abacate para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça a grelha em fogo médio.

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Misture os primeiros 5 ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo. Reserve metade da mistura de molho para servir com o camarão grelhado e a carne.

Ingredientes que você precisará

Camarão Grelhado

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Grelhar legumes 10 min. ou até ficar crocante, girando e escovando ocasionalmente com um pouco da mistura de molho restante. Enquanto isso, enfie o bife em 5 espetos e enfie o camarão em 5 espetos separados.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Adicione à grelha junto com legumes. Grelha 5 a 7 min. ou até que o camarão fique rosa e o bife esteja pronto, virando e escovando ocasionalmente com a mistura restante de molho.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Retire os legumes da grelha; corte os caules e retire as sementes dos pimentões. Pique todos os vegetais em pedaços de 1 polegada.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas