Tabasco E Aspargos Quinoa

Name: Tabasco E Aspargos Quinoa
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pimenta habenero espargos, cortados em segmentos de 1 polegada; 1 Oreos Recheados Duplos Mostarda Dijon; 3 ovos batidos; 4 Suco de meio limão; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pinhões, torrados; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 4 pitas grandes de trigo integral, com cerca de 20 centímetros de diâmetro, aquecidas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 15 gota Molho Tabasco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Manteiga sem sal, temperatura ambiente; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Tabasco e espargos Quinoan é um sem glúten e vegetariano prato. Esta receita faz 4 porções com 568 calorias, 20g de proteína, e 28g de gordura um. Para $2.9 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 26 minutos. 2 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Uma mistura de quinoa, manteiga, molho tabasco e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia - Pêssego Slushies como sobremesa. Com uma colher pontuação de 79%, este prato é sólido. Tentar Chili Tabasco Tilápia, Café da Manhã Ovo Crostini com Tabasco, e Asas De Frango Tabasco para receitas semelhantes.