Taco De Ovo Frito Com Abacate E Feijão Preto Chipotle

Taco de ovo frito com abacate e Feijão Preto Chipotle pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2.4 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 606 calorias, 18g de proteína, e 39g de gordura. Esta receita serve 2. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de molho adobo, tortilhas, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o abacate, você pode seguir este prato principal com o mousse de abacate de chocolate / mousse de abacate de chocolate escuro rápido como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Esta receita é típica da culinária mexicana. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Essa pontuação é sólida. Tentar Banana frita com feijão preto, Poblanos assados, abacate e cebola roxa em conserva, Taco de camarão Chipotle com abacate Salsa Verde, e Salada de taco de frango e feijão preto com molho de Chipotle para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e misture. Você precisará prová-lo e ajustar para obter a consistência e o sabor desejados. Para o feijão:reconstitua os chipotles secos em água quente por alguns minutos, retire as sementes e pique.
Aqueça o azeite ou a manteiga em uma frigideira em fogo médio-alto. Quando o óleo estiver quente e perfumado, quebre os ovos na panela e tempere com sal e pimenta. Cozinhe até ver que as bordas estão caramelizadas e crocantes. Cubra a panela com tampa, de preferência de vidro, e abaixe o fogo para médio-baixo. Enquanto os ovos estão cozinhando, pré-aqueça sua escolha de tortilha de milho ou farinha, seja em uma torradeira ou em uma panela levemente amanteigada. Cozinhe os ovos até que as claras estejam firmes e as gemas comecem a parecer brancas, mas ainda estão um pouco soltas.
Coloque os ovos na tortilha com abacate fatiado e molho de chipotle por cima. O feijão pode ser servido ao lado ou enrolado no taco.Experimente estas receitas salgadas de brunch na Food Republic:a receita de taco de café da manhã Wrangler
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