Tacos de peixe com creme Chipotle

Name: Tacos de peixe com creme Chipotle
Prep time: 47 min
Cook time: 47 min
Total time: 47 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Pimenta preta moída na hora; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) filé de peixe escamoso branco, como tilápia ou alabote; 2 (pode ser ou desnatado) pimenta chipotle, em molho adobo; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas grãos de milho (descongelados se congelados); 8 6-inchs (6 polegadas) tortilhas de milho; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas folhas frescas de coentro; 355 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas repolho verde desfiado ou alface; 2 (inverno) suco de limão espremido na hora; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Cal cunhas; 2 (inverno) 1 pepino inglês, descascado, sem sementes e cortado em fatias finas; 2 (inverno) 2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas iogurte natural sem gordura; 0 (pode ser ou desnatado) 1 onça de brotos de bambu, esquartejados

Precisa de um prato principal sem glúten e pescatarian? Tacos de peixe com creme Chipotle podem ser uma super receita para experimentar. Uma porção contém 376 calorias, 24g de proteína, e 17g de gordura. Para $2.32 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 47 minutos. Vá até a loja e pegue pimenta, pimenta chipotle, grãos de milho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o iogurte desnatado simples, você pode seguir este prato principal com o Iogurte De Limão como sobremesa. É um acessivel receita para fãs de comida mexicana. É trazido a você pela Alimentaçãotrabalho. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Essa pontuação é sólida. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Tacos de peixe com creme Chipotle, Tacos De Peixe Com Creme Chipotle, e Tacos De Peixe Saudáveis Com Creme Chipotle.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Em uma tigela pequena, misture o óleo, o suco de limão, o sal e a pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Limao

Oleo

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Despeje sobre os filés de peixe e deixe marinar por 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Peixe

Coloque o iogurte em uma peneira forrada com uma toalha de papel e coloque sobre uma tigela para escorrer e engrossar por 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Iogurte

Equipamento que você usará

Peneira

Tigela

Retire o peixe da marinada e grelhe em uma grelha pré-aquecida ou assadeira antiaderente em fogo médio-alto até ficar cozido, cerca de 3 minutos de cada lado. Reserve o peixe em um prato por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Peixe

Equipamento que você usará

Repolho Roxo Cozido, Disponível No Corredor De Alimentos Especiais

Grill

Em uma tigela pequena, misture o iogurte espesso, a maionese e a pimenta chipotle.

Ingredientes que você precisará

óleo De Pimenta

Maionese

Iogurte

Equipamento que você usará

Tigela

Aqueça as tortilhas na grelha ou na grelha por 30 segundos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

Tortilha

Equipamento que você usará

Repolho Roxo Cozido, Disponível No Corredor De Alimentos Especiais

Grill

Floco o peixe com um garfo. Cubra cada tortilha com 1 colher de sopa do creme chipotle. Cubra com peixe, repolho, milho e coentro e sirva com rodelas de limão.

Ingredientes que você precisará

Cal Cunha

óleo De Pimenta

Coentro

Tortilha

Repolho

Creme

Milho

Peixe

Equipamento

Levar

Tigela

Peneira

Repolho Roxo Cozido, Disponível No Corredor De Alimentos Especiais

Grill

Ingredientes

Dose:

4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Pimenta preta moída na hora 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

filé de peixe escamoso branco, como tilápia ou alabote 2(pode ser ou desnatado)

pimenta chipotle, em molho adobo 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

grãos de milho (descongelados se congelados)86-inchs

(6 polegadas) tortilhas de milho 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

folhas frescas de coentro 3556 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

repolho verde desfiado ou alface 2(inverno)

suco de limão espremido na hora 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Cal cunhas 2(inverno)

1 pepino inglês, descascado, sem sementes e cortado em fatias finas 2(inverno)

2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

iogurte natural sem gordura 0(pode ser ou desnatado)

1 onça de brotos de bambu, esquartejados

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para peixes. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Maysaran Arsheen Pinot Gris com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 18 dólares por garrafa.