Tamale Pie II
Tamale Pie II pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem glúten serve 12 e custos $1.21 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 21g de proteína, 8G de gordura, e um total de 232 calorias. Vá até a loja e pegue fubá, cebola, carne moída e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. Esta receita da Allrecipes tem 42 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 58%, este prato é muito bom. Tentar Torta Do Tamale Da Galinha Do Fogão Lento, Tamale Pie, e Tamale Pie para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Unte levemente uma caçarola de 2 litros.
Em uma panela, leve a água para ferver e adicione 1/2 colher de chá de sal. Adicione lentamente a farinha de milho e cozinhe em fogo baixo por cerca de 5 minutos, mexendo sempre.
Despeje 2/3 do mingau de fubá quente em uma caçarola de 2 litros. Usando a colher, traga-a até os lados, tanto quanto ela alcançar. Se o mingau for muito grosso para espalhar, adicione um pouco de água fervente.
Em uma frigideira grande, cozinhe, mas não doure, a carne moída, dividindo-a em migalhas enquanto cozinha.
Adicione a cebola e a pimenta verde e cozinhe por mais 5 minutos.
Adicione o milho (com o líquido), o pimentão em pó, o sal e o molho de tomate, aqueça até ficar muito quente e despeje a mistura na caçarola forrada com mingau de fubá.
Colher restante mingau de fubá por cima. Mais uma vez, deve ser fino o suficiente para se espalhar, mas certamente não aguado.
Cubra com queijo ralado e asse a 350 graus F (175 graus C) por 35 a 40 minutos, ou até que o queijo esteja derretido e dourado.