Tameyia (falafel Egípcio)

Name: Tameyia (falafel Egípcio)
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 1
Cuisine: do Oriente Médio
Ingredients: 1 monte 2 colheres de sopa mais 1-1/2 colher de chá de azeite; 1 WES E Artes da Língua Inglesa Óleo de milho, para fritar; 680 Nozes do tipo que você quiser (picadas) sacos cada) feijão fava seco e descascado, embebido em água durante a noite (Ver nota); 10 cravo cacho de espinafre fresco (cerca; 1 monte alface americana, cortada em pedaços de 5 cm; 3 (inverno) coentro moído; 3 (inverno) cominho à terra; 2 pimentas jalapeno; 1 WES E Artes da Língua Inglesa Sal Kosher e pimenta preta moída, a gosto; 1 monte caldo de galinha ou caldo de legumes (ou mais conforme necessário); 1 WES E Artes da Língua Inglesa Sementes de gergelim branco e / ou sementes de coentro, para imersão; 1 grande cebola amarela

A receita Tameyia (falafel Egípcio) poderia satisfazer seu desejo Oriental médio por aí 21 minutos. Esta receita serve 1 e custa US $7,39 por porção. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e vegana tem 2562 calorias, 188g de proteína, e 20g de gordura por porção. Uma mistura de coentro, cebola, alho e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Funciona bem como um prato principal. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 89%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes são Verdes Egípcios Refogados Com Frango Crocante (Molokhia Egípcia), falafel, como fazer falafel / falafel com grão de bico, e Rei do Falafel e Falafel de Shawarma de ' New York A La Cart.