Tilápia Grelhada Com Molho Tailandês De Coco E Curry

Name: Tilápia Grelhada Com Molho Tailandês De Coco E Curry
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 1 2 colheres de chá de alho em pó ombro; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz basmati cozido quente; 1 Oreos Recheados Duplos Cebola Branca em cubos; 1 Oreos Recheados Duplos óleo de gergelim escuro, dividido; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada coentro fresco picado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath gengibre fresco picado; 2 dentes de alho, picados; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola verde picada; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath cominho à terra; 397 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. leite de coco leve (eu usei regular); 1 Lima (cortada em 4 fatias); 4 Pedaços de toffee de barra de Heath molho de soja com baixo teor de sódio; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão vermelho picado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath pasta de curry vermelho; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sal, dividido; 680 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. filetes de tilápia

A receita de tilápia grelhada com molho tailandês de coco e Curry pode satisfazer seu desejo indiano em cerca de 30 minutos. Uma porção deste prato contém cerca de 155g de proteína, 46g de gordura, e um total de 1828 calorias. Esta receita serve 1. Para $18.16 por porção, receita capas 70% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. É trazido a você por Recipezaar. 5 pessoas ficaram felizes por terem tentado esta receita. Uma mistura de dentes de alho, arroz basmati, sal e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Para usar o gengibre fresco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Gengibre Frescos como sobremesa. Funciona bem como um prato principal. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 91%, que é super. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Tilápia Grelhada Com Molho De Curry De Coco Tailandês, Tilápia Grelhada Com Molho Tailandês De Coco E Curry, e Tilápia grelhada com molho tailandês de coco e Curry.

Instrucao

Pré-aqueça o frango.

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Aqueça 1/2 colher de chá de óleo em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione o gengibre e o alho; cozinhe 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Adicione os pimentões e as cebolas; cozinhe 1 minuto.Junte o curry em pó, a pasta de curry e o cominho; cozinhe 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Cebola Branca Em Cubos

Caril

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Adicione o molho de soja, o açúcar, 1/4 colher de chá de sal e o leite de coco; leve para ferver (mas não ferva).

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Suco De Limão, Opcional

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Retire do fogo e misture o coentro.

Ingredientes que você precisará

1 Kg Tortilhas De Milho

Pincele o peixe com o restante 1/2 colher de chá de óleo e 1/4 colher de chá de sal e coloque em uma assadeira revestida com spray de cozinha (eu só uso papel manteiga).Grelhe 7 minutos ou até que os flocos de peixe facilmente quando testados com um garfo.

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Doce De Polvo Brite

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Padrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do Campo

Camarão Salteado

Sirva peixe com molho, arroz e fatias de limão.

Ingredientes que você precisará

Cal Cunha

Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço

Doce De Polvo Brite

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Equipamento

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Camarão Salteado, Descascado

Padrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do Campo

Camarão Salteado

Ingredientes

Dose:

12 colheres de chá de alho em pó

ombro 7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz basmati cozido quente 1Oreos Recheados Duplos

Cebola Branca em cubos 1Oreos Recheados Duplos

óleo de gergelim escuro, dividido 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

coentro fresco picado 2Pedaços de toffee de barra de Heath

gengibre fresco picado 2

dentes de alho, picados 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola verde picada 1Pedaços de toffee de barra de Heath

cominho à terra 3971 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

leite de coco leve (eu usei regular)1

Lima (cortada em 4 fatias)4Pedaços de toffee de barra de Heath

molho de soja com baixo teor de sódio 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimentão vermelho picado 2Pedaços de toffee de barra de Heath

pasta de curry vermelho 1Pedaços de toffee de barra de Heath

sal, dividido 6801 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

filetes de tilápia

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

Tilápia funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Mark West Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 13 dólares por garrafa.