Tiras Crocantes De Tilápia

Name: Tiras Crocantes De Tilápia
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira farinha; 4 camarão e veias sal e pimenta limão; 2 limões, cortados em fatias; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2 pimentões chipotle grandes em molho adobo, picados finamente, mais 2 colheres de sopa de molho adobo; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pão ralado panko ou farinha de pão ázimo; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. filé de tilápia, cortado em tiras de 1 polegada (cerca de 5 filetes)

Precisa de um prato principal sem laticínios e pescatariano? Tiras de tilápia crocantes podem ser uma ótima receita para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 26g de proteína, 20g de gordura, e um total de 355 calorias. Para $2.57 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Se você tiver maionese, filé de tilápia, panko e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. 7 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 65%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Tiras De Frango Crocantes, Tiras De Frango Crocantes, e Tiras crocantes de batata.

Ingredientes

Dose:

22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

farinha 4camarão e veias

sal e pimenta limão 2

limões, cortados em fatias 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

2 pimentões chipotle grandes em molho adobo, picados finamente, mais 2 colheres de sopa de molho adobo 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

pão ralado panko ou farinha de pão ázimo 4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

filé de tilápia, cortado em tiras de 1 polegada (cerca de 5 filetes)

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para tilápia. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Thrive Pinot Grigio com uma classificação de 4.5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 15 dólares por garrafa.