Tiras de Frango Crocantes
Você nunca pode ter receitas de pratos principais demais, então experimente Crispy Chicken Strips. Uma porção deste prato contém aproximadamente 25g de proteína , 15g de gordura e um total de 278 calorias . Por US$ 1,21 por porção , esta receita cobre 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos . Uma mistura de manteiga, tiras de peito de frango, farinha e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. 135 pessoas experimentaram e gostaram desta receita. Ela é trazida a você pela Allrecipes. Levando todos os fatores em consideração, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 67% , o que é bom. Receitas semelhantes são Sweet and Sticky Chicken Strips , Air Fryer Chicken Strips e Boneless Buffalo Strips .
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 400 graus F (200 graus C). Unte levemente uma assadeira de 9x13 polegadas.
Coloque a manteiga em uma tigela rasa. Em uma tigela rasa separada, misture o cereal triturado, a farinha e a mistura de temperos. Mergulhe os pedaços de frango na manteiga e pressione a mistura de cereais para cobrir uniformemente. Arrume na assadeira preparada.
Regue com o restante da manteiga.
Asse por 25 minutos no forno pré-aquecido ou até que o suco do frango saia transparente.