Torrada Francesa Assada Magra

Name: Torrada Francesa Assada Magra
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Americanas
Ingredients: 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível produto de ovo sem gordura; 12 2 colheres de sopa de manteiga derretida Pão francês (3 1 / 2x2 1 / 4x1 polegada); 12 camarão e veias Xarope ou fruta fresca, se desejado; 1 Oreos Recheados Duplos tempero de torta de abóbora ou canela em pó; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite de soja de baunilha; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível gérmen de trigo

A receita de torrada francesa magra pode satisfazer seu desejo americano em aproximadamente 35 minutos. Uma porção deste prato contém cerca de 13g de proteína, 5g de gordura, e um total de 313 calorias. Esta receita serve 12. Para $1.83 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como uma refeição da manhã. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue o produto de ovo, pão, canela em pó e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 42%. Esta pontuação é boa. Tentar Torrada francesa assada magra com cobertura de morango, Torrada Francesa Assada, e Torrada Francesa Assada para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 232°. Pulverize uma panela de 15x10x1 polegadas com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Camarão Salteado, Descascado

Em uma tigela grande, bata o leite de soja, o produto do ovo e o tempero da torta de abóbora com o batedor de arame até formar espuma. Mergulhe cada lado do pão na mistura de ovos 1 minuto; coloque em uma única camada na panela.

Ingredientes que você precisará

Grande Ou Abobrinha, Cortada Em Quatro No Sentido Do Comprimento E Cortada Em Pedaços De 1/2 Polegada