Esta receita faz 6 porções com 430 calorias, 33g de proteína, e 15g de gordura um. Para $3.04 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem sal, sal, manteiga e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 42 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Pastel de Choclo (Torta De Pastor de carne e milho), Pastel De Choclo (Caçarola De Carne Com Cobertura De Massa De Milho), e Pastel de Choclo para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Retire as cascas do milho e esfregue as sedas do milho.
Ingredientes que você precisará
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
2
Corte os grãos das espigas de milho para medir 6 xícaras.
Ingredientes que você precisará
Milho Na Espiga
3
Coloque grãos de milho, leite, fubá, açúcar e sal no liquidificador ou processador de alimentos; processe até puré.
Ingredientes que você precisará
Grãos De Milho
Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)
Suco De Limão, Opcional
Bananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De Espessura
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Equipamento que você usará
Tomates Heirloom, Picados, Opcional
42 Alcaçuz De Fio Vermelho
4
Derreta a manteiga em uma panela grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional
Equipamento que você usará
20 Morangos Frescos, Sem Caroço
5
Adicione o purê de milho e cozinhe por 10 a 12 minutos ou até que a mistura fique espessa como aveia, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
Aveia
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
6
Retire do fogo; misture o manjericão.
Ingredientes que você precisará
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
7
Pré-aqueça o frango.
Equipamento que você usará
Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante
8
Coloque cada peito de frango metade entre 2 folhas de filme plástico resistente; Libra a 1/4 de polegada de espessura usando um martelo de carne ou pequena frigideira pesada.
Ingredientes que você precisará
1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos
3 Xícaras De Pão Ralado Panko
Camarão Salteado, Descascado
9
Polvilhe o frango com 1/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
10
Coloque o frango em uma panela gelatinosa revestida com spray de cozinha. Frango grelhado 5 a 6 minutos de cada lado ou até que o frango esteja pronto. Deixe esfriar um pouco; triture o frango com 2 garfos.
Ingredientes que você precisará
1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)
Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, Descascado
11
Pré-aqueça o forno a 37
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
12
Misture as passas e 1 xícara de água quente em uma tigela.
Ingredientes que você precisará
1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Equipamento que você usará
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
13
Deixe repousar 10 minutos.
14
Enquanto as passas ficam, aqueça uma frigideira grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, Descascado
15
Adicione o óleo à panela; redemoinho para revestir.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, Descascado
16
Adicione a cebola; refogue 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
17
Adicione orégano e os próximos 4 ingredientes (através do alho); refogue 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
18
Adicione a carne; cozinhe 5 a 7 minutos ou até dourar, mexendo para desmoronar.
Ingredientes que você precisará
Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas
19
Polvilhe com farinha; cozinhe 2 minutos, mexendo sempre. Misture o restante 1/4 colher de chá de sal, restante 1/4 colher de chá de pimenta e caldo; cozinhe 1 minuto ou até engrossar um pouco, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional
Milho Doce, Pretzels Adicionais E Biscoitos De Chocolate Recheados Com Creme Oval (inteiros E Triturados)
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
20
Escorra as passas; descarte o líquido.
Ingredientes que você precisará
1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)
21
Espalhe a mistura de carne em uma assadeira quadrada de 8 polegadas ou cerâmica revestida com spray de cozinha. Cubra com frango desfiado, ovos fatiados, passas e azeitonas.
Ingredientes que você precisará
Recipiente Cebola Picada
1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto
1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)
Massa De Pão De Milho
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Pacote De Mistura Natural Para Bolo
Equipamento que você usará
Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®
22
Despeje o purê de milho sobre a caçarola, espalhando para cobrir o recheio.
Ingredientes que você precisará
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
23
Asse a 375 por 30 a 35 minutos ou até que o purê de milho esteja levemente dourado e forme uma crosta.
Ingredientes que você precisará
1/2 Pacote De Massa Folhada Congelada (1 Folha), Descongelada
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®