Torta de pastor de carne moída
Torta de pastor de carne moída requer cerca de 1 hora do início ao fim. Esta receita faz 4 porções com 319 calorias, 31g de proteína, e 13g de gordura um. Para $1.87 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 349 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Vá até a loja e pegue manjericão, batatas, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Todosreceitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes são Torta de pastor de carne moída, Paleo Shepherd's Pie, e Ground Turkey Shepherd's Pie.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Cubra uma caçarola de 2 quartos com spray de cozinha.
Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio. Cozinhe a cebola em óleo por 5 minutos, mexendo sempre. Junte a carne moída e o manjericão e cozinhe e mexa por mais 5 minutos.
Misture o alho, o feijão verde e os tomates e cozinhe por 5 minutos.
Transfira a mistura de carne para o prato preparado.
Em uma tigela, misture o purê de batatas, o ovo e a água.
Espalhe uniformemente sobre a mistura de carne.
Asse em forno pré-aquecido por 15 a 20 minutos, ou até que as batatas comecem a dourar por cima.
Polvilhe com queijo e continue cozinhando por 5 minutos.