Tortilha De Frango Cremosa

Tortilha De Frango Cremosa
Creamy Chicken Tortilla Bake pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 8 e custa US $ 1,65 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 30g de proteína, 35g de gordura, e um total de 506 calorias. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Uma mistura de frango, queijo monterey jack, cebola e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o cominho moído, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquina como sobremesa. Com uma colher pontuação 42%, este prato é bom. Receitas semelhantes são Tortilha De Frango, Tortilha De Frango, e Tortilha De Frango.

Instrucao

1
Derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio; cozinhe e mexa a cebola até ficar macia e translúcida, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
CebolaCebola
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Misture o creme de canja de galinha, o creme de leite e o cominho.
Ingredientes que você precisará
Creme De Sopa De GalinhaCreme De Sopa De Galinha
CremeCreme
CominhoCominho
3
Unte uma assadeira própria para micro-ondas de 9x12 polegadas e coloque 4 tortilhas em uma camada no fundo da assadeira. Cubra com 1 lata de pimenta verde, metade do frango, metade da mistura de sopa, metade do queijo Cheddar e metade do queijo Monterey Jack. Repita as camadas, terminando com queijo Monterey Jack.
Ingredientes que você precisará
Monterey Jack CheeseMonterey Jack Cheese
Queijo CheddarQueijo Cheddar
Pimenta VerdePimenta Verde
TortilhaTortilha
Mistura SopaMistura Sopa
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
MicroMicro
4
Cozinhe em forno de microondas em alta até que a caçarola esteja borbulhando e a cobertura de queijo esteja derretida, cerca de 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
QueijoQueijo
Equipamento que você usará
MicroMicro
FornoForno
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose8
Pontuação De Saúde7
Revista