Tortilla de cebola caramelizada

Tortilla de cebola caramelizada
Caramelizado cebola tortillan é um sem glúten, sem laticínios, lacto ovo vegetariano, e todo 30 receita com 8 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 8g de proteína, 13g de gordura, e um total de 223 calorias. Para 60 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Algumas pessoas realmente gostaram deste acompanhamento. 61 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Uma mistura de cebola, azeite, ovos e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. É trazido a você pela BBC Good Food. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 40%. Usuários que gostaram desta receita também gostaram Torta De Cebola Caramelizada, Bife Com Cebola Caramelizada, e Torta De Cebola Caramelizada.

Instrucao

1
Forno do calor ao fã 200C / 180C / gás
Equipamento que você usará
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
2
Usando uma frigideira grande, amoleça as cebolas com 1 colher de sopa de azeite e um pouco de tempero. Cozinhe em fogo baixo por 20 minutos ou até dourar e caramelizar.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Cebola Amarela, Descascada, RaladaCebola Amarela, Descascada, Ralada
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Coloque as fatias de batata, 3 colheres de sopa de azeite e temperos em uma assadeira grande ou 2 pequenas e jogue-as ao redor.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Cebola Amarela, Descascada, RaladaCebola Amarela, Descascada, Ralada
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasBatatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
4
Asse por 15 minutos até que as batatas estejam macias, mas não marrons.
Ingredientes que você precisará
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasBatatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
Equipamento que você usará
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
5
Misture os ovos em uma tigela grande com mais tempero. Quando as batatas e as cebolas estiverem prontas, misture-as e misture bem.
Ingredientes que você precisará
Cebola Amarela, Descascada, RaladaCebola Amarela, Descascada, Ralada
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasBatatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
6
Adicione o restante 1 colher de sopa de óleo a uma frigideira de 20 cm, aqueça e despeje a mistura de ovos. Deixe cozinhar lentamente em fogo baixo por 20-25 minutos.
Ingredientes que você precisará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
7
Quando quase todo o ovo líquido desaparecer, você precisará virá-lo.
Ingredientes que você precisará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
8
Coloque um prato em cima da panela e inverta a tortilha, segurando o prato firmemente enquanto faz isso. Deslize a tortilha de volta para a panela e cozinhe por mais 3-4 minutos. Alternativamente, se você não está muito confiante em virar e sua panela é refratária, coloque a panela sob a grelha por alguns minutos até que o topo esteja pronto.
Ingredientes que você precisará
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos CongeladosHambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
9
Sirva cortado em fatias, quente ou à temperatura ambiente.
DificuldadeRigido
Pronto Em55 m.
Dose8
Pontuação De Saúde4
Revista