Tortilla Soup

Name: Tortilla Soup
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( beringelas) abacate médio maduro; 907 pimenta habenero caixa reduzida-caldo de galinha de sódio (4 xícaras); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal grosso (kosher ou mar); 6 6-inchs tortilhas de milho (6 polegadas); 411 pimenta habenero pode Muir orgânico fogo assado em cubos tomates, não drenado; 4 camarão e veias Coentro fresco picado, se desejado; 2 cravo alho, finamente picado; 1 ( beringelas) Anaheim, poblano ou jalapeño chile, semeado, picado; 1 limão, cortado em fatias; 57 pimenta habenero 1/2 xícara de queijo Monterey Jack desfiado; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola pequena, picada; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível frango cozido desfiado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Tortilla Soup pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 21g de proteína, 30g de gordura, e um total de 462 calorias. Para $2.14 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Outono será ainda mais especial com esta receita. Esta receita de Betty Crocker tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue coentro, queijo monterey jack, frango e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de comida de anjo de limão com esmalte de limão e pistache como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 42%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Sopa de tortilha assada a fogo Com Tiras de tortilha Ancho, Tortilla Soup, e Tortilla Soup.

Instrucao

Corte as tortilhas ao meio; corte as metades em tiras de 1/4 de polegada. Em uma panela de 3 quartos, aqueça o óleo em fogo médio-alto. Cozinhe as tiras em óleo, 1/3 de cada vez, até dourar e ficar crocante.

Ingredientes que você precisará

Tortilha

Oleo

Equipamento que você usará

Panela

Retire da panela; escorra em toalhas de papel.

Equipamento que você usará

Toalhas De Papel

Frigideira

Aqueça o óleo restante na panela em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Panela

Adicione a cebola; cozinhe 2 minutos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Adicione o alho e o chile; cozinhe 2 a 3 minutos, mexendo sempre, até que os vegetais estejam crocantes. Misture o caldo, os tomates e o sal.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Tomate

Alho

Caldo

Pimenta

Sal

Aqueça até ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 15 minutos.

Adicione o frango; aqueça até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Para servir, descasque e pit abacate.

Ingredientes que você precisará

Abacate

Corte em fatias de 1 polegada. Divida metade das tiras de tortilha entre 4 tigelas individuais. Concha na sopa. Cubra com abacate e queijo; decore com as tiras restantes de tortilha e coentro.

Ingredientes que você precisará

Tortilla Strips