Torções De Sementes De Papoula

Name: Torções De Sementes De Papoula
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pimenta habenero massa de pão branco congelada, descongelada; 1 cp. queijo parmesão ralado barras de chocolate ao leite sem nozes cada); 1 tblsp. vinagre de vinho tinto (10 a 12 polegadas) Morango Fruta por Pé; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) leite sem gordura; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada; 1 cp. queijo parmesão ralado coco ralado, torrado, opcional; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente as torções de sementes de papoula. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 3G de gordura, e um total de 119 calorias. Esta receita serve 12 e custa 23 centavos por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue leite, sal, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 8%. Esta pontuação é improvável. Tentar Sementes De Papoula-Torções De Limão, Parmesão, sementes de papoula e torções de cominho, e Barras de Granola de sementes de papoula de amêndoa mastigável (variação de sementes de papoula de limão também) para receitas semelhantes.

Instrucao

Derreta a manteiga em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Manteiga

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a cebola; cozinhe por 10 minutos ou até ficar macio, mexendo ocasionalmente. Deixe esfriar até a temperatura ambiente; misture as sementes de papoula e o sal. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Papoula

Cebola

Sal

Enrole a massa em um retângulo de 14 x 12 polegadas em uma superfície levemente enfarinhada.

Ingredientes que você precisará

Massa

Rolar

Espalhe a mistura de cebola longitudinalmente sobre metade do retângulo. Dobre a massa ao meio no sentido do comprimento; pressione as bordas da massa firmemente para selar.

Ingredientes que você precisará

Espalhar

Massa

Cebola

Corte a massa em tiras de 12 (6 polegadas de comprimento). Levante suavemente as duas extremidades da massa e torça.

Ingredientes que você precisará

Massa

Coloque tiras de massa torcidas com 1 polegada de distância em uma assadeira grande revestida com spray de cozinha. Cubra e deixe crescer em um local quente (85), livre de correntes de ar, 40 minutos ou até dobrar de tamanho.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha