Tostadas de frango e molho de abacate

Name: Tostadas de frango e molho de abacate
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 1 abacate descascado Maduro; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira óleo de canola, dividido; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível peito de frango assado sem pele e desossado; 4 6-inchs (6 polegadas) tortilhas de farinha; 2 dentes de alho, picados; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta vermelha moída; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível alface iceberg desfiada; 1 pimenta jalapeño, picada; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sumo de limão fresco; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira creme azedo com gordura reduzida; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira caldo de galinha sem gordura e com baixo teor de sódio; 28 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 1/4 xícara esfarelado queso fresco; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomate picado

A receita de tostadas de frango e molho de abacate pode satisfazer seu desejo mexicano por perto 45 minutos. Para $1.4 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 321 calorias, 21g de proteína, e 17g de gordura um. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem tomate, peito de frango assado, tortilhas de farinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Muitas pessoas não gostaram muito deste hor d'oeuvre. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Tostadas de frango com molho de abacate, Tostadas de frango e Salsa de abacate, e Tostadas de frango picante com molho de abacate.

Instrucao

Combine os primeiros 7 ingredientes em um processador de alimentos e processe até ficar homogêneo.

Equipamento que você usará

Processador De Alimentos

Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione 3/4 colher de chá de óleo à panela. Cozinhe 1 tortilha 2 minutos de cada lado ou até dourar. Repita o procedimento com 2 1/4 colheres de chá de óleo e tortilhas restantes.

Ingredientes que você precisará

Tortilha

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o óleo restante à panela.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o alho e o jalapeo; refogue 1 1/2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Alho

Adicione o frango; cozinhe 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Coloque 1 tortilha em cada um dos 4 pratos; cubra cada tortilha com 1/2 xícara de mistura de frango, 1/4 xícara de alface, 2 colheres de sopa de tomate e 1 colher de sopa de queijo. Cubra cada porção com 3 colheres de sopa de molho.

Ingredientes que você precisará

Tortilha

Frango Inteiro

Alface

Queijo

Tomate

Equipamento

Processador De Alimentos

Frigideira

Ingredientes

Dose:

abacate descascado Maduro 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

óleo de canola, dividido 2Pedaços de toffee de barra de Heath

1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

peito de frango assado sem pele e desossado 46-inchs

(6 polegadas) tortilhas de farinha 2

dentes de alho, picados 0Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta vermelha moída 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

alface iceberg desfiada 1

pimenta jalapeño, picada 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

sumo de limão fresco 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

creme azedo com gordura reduzida 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

caldo de galinha sem gordura e com baixo teor de sódio 28pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

1/4 xícara esfarelado queso fresco 0Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomate picado

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé são minhas principais escolhas para Mexicano. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Um vinho que você poderia experimentar é Byron Fiddlestix Vineyard Pinot Noir. Tem 5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 45 dólares.