Truta arco-íris com Snaps de açúcar queimado

Name: Truta arco-íris com Snaps de açúcar queimado
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 camarão e veias Cenouras Vitrificadas Do Bebê; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 4 camarão e veias Purê De Batatas De Cebolinha Rápida; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath endro fresco picado; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath cominho à terra; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sal kosher, dividido; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath sumo de limão fresco; 3 Pedaços de toffee de barra de Heath azeite, dividido; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 1/2 libras de camarão grande U-12; 4 truta arco-íris inteira vestida; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível chalotas cortadas verticalmente; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas, aparadas e cortadas pela metade na diagonal

Para $1.33 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 134 calorias, 3g de proteína, e 9g de gordura um. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 11 minutos. Vá até a loja e pegue cominho moído, suco de limão, endro e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Essa pontuação é sólida. Tentar Pan Seared Limão Pimenta Truta Arco-Íris, Truta Arco-Íris Meunière, e Caçarola De Truta Arco-Íris para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o frango ao alto.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Vinagre De Arroz (não Temperado)

Disponha a truta, aberta com os lados da carne para cima, em uma assadeira revestida com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Truta

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

Pincele a carne uniformemente com 1 1/2 colheres de chá de óleo.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Regue o suco sobre a carne.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso

Polvilhe a carne com cominho, 1/4 colher de chá de sal e pimenta. Grelhe 5 minutos ou até que o peixe flocos facilmente quando testado com um garfo.

Ingredientes que você precisará

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

Cebola Doce Maui Ou Vidalia, Picada Grosseiramente

Doce De Polvo Brite

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Enquanto o peixe cozinha, aqueça uma frigideira média em fogo alto até ficar muito quente.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Combine ervilhas, chalotas e pinhões em uma tigela pequena; adicione 1 colher de chá de óleo restante à tigela, jogando para revestir.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12

Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Adicione a mistura de ervilha à panela; cozinhe 3 minutos ou até que as ervilhas estejam verdes brilhantes e enegrecidas em manchas e as nozes estejam levemente torradas, mexendo sempre. Misture o restante 1/4 colher de chá de sal e endro.

Ingredientes que você precisará

Raminhos De Endro Frescos Colhidos

1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Sirva sobre truta.

Ingredientes que você precisará

Truta

Equipamento

2 Colheres De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Vinagre De Arroz (não Temperado)

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Ingredientes

Dose:

4camarão e veias

Cenouras Vitrificadas Do Bebê 0Pedaços de toffee de barra de Heath

linguiça de porco sem casca 4camarão e veias

Purê De Batatas De Cebolinha Rápida 2Pedaços de toffee de barra de Heath

endro fresco picado 1Pedaços de toffee de barra de Heath

cominho à terra 1Pedaços de toffee de barra de Heath

sal kosher, dividido 2Pedaços de toffee de barra de Heath

sumo de limão fresco 3Pedaços de toffee de barra de Heath

azeite, dividido 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 1/2 libras de camarão grande U-12 4

truta arco-íris inteira vestida 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

chalotas cortadas verticalmente 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

ervilhas, aparadas e cortadas pela metade na diagonal

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para peixes. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Menage A Trois Limelight Pinot Grigio com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 11 dólares por garrafa.