Truta com sálvia
Precisa de um prato principal pescatarian? Truta com sálvia pode ser uma receita excelente para experimentar. Uma porção contém 632 calorias, 72g de proteína, e 34g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $ 8,11 por porção. Uma mistura de pimenta, fatias de limão, manteiga e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal grosso, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Chocolate Cru Saudável como sobremesa. Esta receita de Martha Stewart tem 1 fãs. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 80%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Truta assada com sálvia, Truta Com Crosta De Sálvia, e Fubá-truta frita com Toranja e sálvia frita.
Ingredientes
591 Lb Mafaldi Fresco se possível![pão ralado fresco ou seco]()
pão ralado fresco ou seco1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![sal grosso]()
sal grosso0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![sálvia seca]()
sálvia seca4camarão e veias![fatias de limão, para servir]()
fatias de limão, para servir0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![pimenta moída na hora]()
pimenta moída na hora8pequeno![filetes de truta, com pele (cerca de 1 1/4 libras)]()
filetes de truta, com pele (cerca de 1 1/4 libras)4Crosta: migalhas de biscoito graham![manteiga sem sal, derretida, mais manteiga à temperatura ambiente para Assadeira]()
manteiga sem sal, derretida, mais manteiga à temperatura ambiente para Assadeira
pão ralado fresco ou seco1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
sal grosso0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
sálvia seca4camarão e veias
fatias de limão, para servir0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
pimenta moída na hora8pequeno
filetes de truta, com pele (cerca de 1 1/4 libras)4Crosta: migalhas de biscoito graham
manteiga sem sal, derretida, mais manteiga à temperatura ambiente para AssadeiraDificuldadeNormal
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde79
DietaPescetarianas
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