Truta grelhada com vinagrete de chalota

Name: Truta grelhada com vinagrete de chalota
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 fatias de bacon defumado com maçã, cozidas e desintegradas; 0 (pode ser ou desnatado) 3 colheres de sopa de manteiga sem sal, cortada em 6 pedaços; 2 (pode ser ou desnatado) cebolinha fresca picada; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) salsa fresca picada; 2 (pode ser ou desnatado) sumo de limão fresco; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 1 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 2 (inverno) chalotas finamente picadas (cerca de 1 grande); 3 (inverno) vinagre de xerez; 680 Nozes do tipo que você quiser (picadas) filetes de truta

Truta grelhada com vinagrete de chalota pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 336 calorias, 37g de proteína, e 19g de gordura. Para $4.51 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Uma mistura de azeite, pimenta, suco de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 26 minutos. Com uma colher pontuação de 71%, este prato é bom. Receitas semelhantes incluem Espargos Grelhados Com Vinagrete De Chalota Caramelizada, Pan aspargos grelhados com vinagrete de chalota de limão, e Truta grelhada com feijão branco e vinagrete de alcaparras.

Instrucao

Prepare a grelha.

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Combine os primeiros 7 ingredientes em uma tigela pequena. Adicione gradualmente o óleo, mexendo até ficar bem misturado.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Corte uma folha de 16 x 12 polegadas de folha resistente; cubra levemente 1 lado da folha com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar

Equipamento que você usará

4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango

Coloque a folha na grelha.

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango

Coloque os filetes, os lados da pele para baixo, em papel alumínio preparado. Colher 1 colher de chá de vinagrete sobre cada filé. Cubra e grelhe 10 minutos ou até que o peixe escorra facilmente quando testado com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Vinagreta