Vegetais De Raiz Assados Salgados

Vegetais de raiz assados salgados podem ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 5g de gordura, e um total de 138 calorias. Esta receita serve 6. Para 76 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de sal e pimenta, alho, Vinho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 236 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. É trazido a você por Todosreceitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 15 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação impressionante de 96%. Receitas semelhantes são Rootin 'Tootin' Roasted Roots-Roasted Root Vegetables in Paper, Vegetais De Raiz Torrados, e Vegetais De Raiz Torrados.

Instrucao

Pré-aqueça um forno a 400 graus F (200 graus C).

Equipamento que você usará

Forno

Coloque a beterraba, cenoura, cebola, batata, alho e feijão garbanzo em uma assadeira de 9x13 polegadas.

Ingredientes que você precisará

Bico

Batata

Cenoura

Alho

Cebola

Beterraba

Equipamento que você usará

Cozimento

Regue com o azeite e tempere com tomilho, sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Pimenta

Tomilho

Sal

Misture bem.

Asse, descoberto, no forno pré-aquecido por 30 minutos, mexendo uma vez no meio do cozimento.

Equipamento que você usará

Forno

Retire a assadeira do forno e junte o vinho. Volte ao forno e leve ao forno até que o vinho tenha evaporado e os legumes estejam macios, cerca de 15 minutos a mais. Junte as verduras de beterraba, permitindo que murchem com o calor dos vegetais. Tempere a gosto com sal e pimenta antes de servir.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta