Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, primal e acompanhamento inteiro 30? Legumes grelhados com ervas cítricas podem ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita faz 12 porções com 76 calorias, 3g de proteína, e 2G de gordura um. Para $1.42 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Vá até a loja e pegue cebola, salsa, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 55 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 65%. Tentar Vegetais Grelhados Da Citrino-Erva, Peixe grelhado com crosta de ervas cítricas, e Peixe Grelhado Com Crosta De Ervas Cítricas para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Em uma tigela, misture o óleo, sal, alho, orégano, alecrim, tomilho, salsa, pimenta, raspas de limão e suco. Coloque abobrinha, abóbora, pimentão e cebola em um saco ziplock grande e despeje metade da marinada. Selar o saco e agitar para revestir legumes.
Ingredientes que você precisará
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
Prata Incomparável
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
1/4 Xícara De Gordura De Porco
Alho Goya®
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Faca De Aparar
Raspas De Chocolate Branco Para Assar
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Chips De Tortilha Com Sabor De Limão
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Afinar-
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Deixe repousar por 3 horas em temperatura ambiente. Coloque a berinjela e os cogumelos em um saco ziplock separado, adicione a marinada restante, sele e agite para revestir os vegetais.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
1 Xícara De Chalotas Picadas
Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
Chips De Tortilha Com Sabor De Limão
3
Deixe repousar por 1 hora em temperatura ambiente.
4
Pré-aqueça a grelha ao meio. Quando aquecido, grelhas de óleo.
Ingredientes que você precisará
Afinar-
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
5
Coloque a cebola, o pimentão e a berinjela na grelha e cozinhe por 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
6
Adicione abobrinha, abóbora e cogumelos para grelhar e cozinhe todos os vegetais cerca de 15 minutos a mais, virando a meio caminho.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
1 Xícara De Chalotas Picadas
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Faca De Aparar
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
7
Corte os vegetais em tamanhos menores para servir, se desejar. Arrume em uma travessa e sirva quente, ou cubra e leve à geladeira para servir frio.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas