Verão Fresco-Sopa De Baga
Você nunca pode ter muitas receitas de sopa, então experimente a sopa fresca de Verão. Uma porção contém 230 calorias, 4g de proteína, e 1g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $2,49 por porção. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue vinho, bebida de suco de cranberry-framboesa, framboesas e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 47%. Esta pontuação é boa. Tentar E-mail: <URL>, Smoothie Fácil Berry Cool, e Salada De Verão Muito Legal para receitas semelhantes.
Instrucao
Para preparar a sopa, coloque os primeiros 3 ingredientes no liquidificador e processe até ficar homogêneo. Coe a mistura de framboesa através de uma peneira em uma panela média. Junte o vinho, 1/4 xícara de açúcar e canela. Deixe ferver em fogo médio; cozinhe 2 minutos.
Coloque em uma tigela grande; cubra e leve à geladeira por 3 horas. Misture o iogurte.
Para preparar o enfeite, coloque os mirtilos e os ingredientes restantes no liquidificador; processe até ficar homogêneo. Coe a mistura de mirtilo através de uma peneira.
Coloque 1 xícara de sopa em cada uma das 4 tigelas.
Regue cada porção com 1 colher de sopa de enfeite.