Verão Fresco-Sopa De Baga

Verão Fresco-Sopa De Baga
Você nunca pode ter muitas receitas de sopa, então experimente a sopa fresca de Verão. Uma porção contém 230 calorias, 4g de proteína, e 1g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $2,49 por porção. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue vinho, bebida de suco de cranberry-framboesa, framboesas e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 47%. Esta pontuação é boa. Tentar E-mail: <URL>, Smoothie Fácil Berry Cool, e Salada De Verão Muito Legal para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Para preparar a sopa, coloque os primeiros 3 ingredientes no liquidificador e processe até ficar homogêneo. Coe a mistura de framboesa através de uma peneira em uma panela média. Junte o vinho, 1/4 xícara de açúcar e canela. Deixe ferver em fogo médio; cozinhe 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
FramboesaFramboesa
CanelaCanela
AcucarAcucar
SopaSopa
VinhoVinho
Equipamento que você usará
PanelaPanela
LiquidificadorLiquidificador
PeneiraPeneira
2
Retire do fogo.
3
Coloque em uma tigela grande; cubra e leve à geladeira por 3 horas. Misture o iogurte.
Ingredientes que você precisará
IogurteIogurte
Equipamento que você usará
TigelaTigela
4
Para preparar o enfeite, coloque os mirtilos e os ingredientes restantes no liquidificador; processe até ficar homogêneo. Coe a mistura de mirtilo através de uma peneira.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)
Equipamento que você usará
LiquidificadorLiquidificador
PeneiraPeneira
5
Coloque 1 xícara de sopa em cada uma das 4 tigelas.
Ingredientes que você precisará
SopaSopa
Equipamento que você usará
TigelaTigela
6
Regue cada porção com 1 colher de sopa de enfeite.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
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