Verduras mistas e salada de abacate

Name: Verduras mistas e salada de abacate
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 um pouco de abobrinha picada abacate, descascado e picado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Mostarda Dijon; 1 cp. queijo parmesão ralado sumo de limão fresco; 1 Cebola Amarela Média Picada salada mista; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra virgem; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada

Verduras misturadas e salada de abacate podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 218 calorias, 3g de proteína, e 20g de gordura um. Para $1.79 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem suco de limão, sal, mostarda dijon e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 54%. Essa pontuação é sólida. Tentar Salada de verduras mistas laranja-abacate, Salada De Verduras Mistas Laranja-Abacate, e Salada De Verduras Mistas para receitas semelhantes.