Vieiras com caldo de tomate e erva

Name: Vieiras com caldo de tomate e erva
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 2 Pedaços de toffee de barra de Heath manjericão fresco picado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath salsa de folha plana fresca picada; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath tomilho fresco picado; 2 dentes de alho, picados; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath orégano fresco picado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO vieiras do mar; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates grandes, semeados e picados (cerca de

Vieiras com caldo de tomate-erva é um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 receita com 3 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 1g de proteína, 0g de gordura, e um total de 26 calorias. Para $1.14 por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de tomilho, dentes de alho, salsa de folha plana e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 19 minutos. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 54%. Tentar Vieiras da erva do tomate do Lemony, Vieiras em caldo de açafrão-estragão, e Vieiras grelhadas com caldo de abóbora e avelãs assadas para receitas semelhantes.

Instrucao

Enxágüe vieiras; seque com papel toalha. Reservar.

Ingredientes que você precisará

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Equipamento que você usará

8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente

Combine os dentes de alho picados e os próximos 7 ingredientes.

Ingredientes que você precisará

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)

Cubra as vieiras com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto; cubra a panela com spray de cozinha. Cozinhe vieiras em lotes 2 minutos de cada lado ou até dourar.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione a mistura de tomate e vieiras à panela e cozinhe por 1 minuto ou até aquecer completamente.

Ingredientes que você precisará

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Equipamento

8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Ingredientes

Dose:

0Pedaços de toffee de barra de Heath

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)2Pedaços de toffee de barra de Heath

manjericão fresco picado 2Pedaços de toffee de barra de Heath

salsa de folha plana fresca picada 2Pedaços de toffee de barra de Heath

tomilho fresco picado 2

dentes de alho, picados 2Pedaços de toffee de barra de Heath

orégano fresco picado 0Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

vieiras do mar 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomates grandes, semeados e picados (cerca de

Vinho recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Noir são minhas principais escolhas para vieiras. Chardonnay e chenin blanc são ótimos jogos para vieiras grelhadas ou grelhadas. Se suas vieiras estão sendo combinadas com bacon ou outras carnes curadas, experimente um pinot Noir levemente gelado. O Hindsight Wines Chardonnay com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 26 dólares por garrafa.