Vieiras em molho de coco-manjericão

Name: Vieiras em molho de coco-manjericão
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco molho de peixe; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira manjericão fresco picado; 1 1 colher de sopa de orégano seco gengibre fresco ralado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta vermelha moída; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de limão fresco; 907 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO vieiras do mar; 794 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO leite de coco sem açúcar

Se $2.45 por porção cai em seu orçamento, vieiras em molho de coco-manjericão pode ser uma tremenda homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita para tentar. Uma porção contém 464 calorias, 5g de proteína, e 47g de gordura. Esta receita serve 4. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de molho de peixe, leite de coco, gengibre e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 56%, este prato é bom. Tentar Vieiras com molho de limão e manjericão, Vieiras marinhas grelhadas com molho de capim-limão e salada de manjericão, hortelã e coentro, e Vieiras grelhadas com molho de Capim-Limão De Coco para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 4 ingredientes em uma frigideira reta de 12 polegadas; deixe ferver. Reduza o fogo para médio-baixo ou até a mistura ferver.

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione vieiras; cubra e cozinhe em fogo brando, ajustando o calor conforme necessário, por 8 minutos ou até que as vieiras fiquem opacas.

Ingredientes que você precisará

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Usando uma escumadeira, retire as vieiras da frigideira; coloque em um prato raso ou em tigelas individuais. Cubra com papel alumínio. Ferva a mistura de leite de coco em fogo alto, descoberta, por 10 a 15 minutos ou até ser reduzida para 1 1/2cups. Misture o molho de peixe e o manjericão; colher sobre vieiras.

Ingredientes que você precisará

Molho De Peixe

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Granulados Em Formato De Coração

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Biscoitos De Aveia Com Tâmaras, Grosseiramente Esfarelados

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Equipamento

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Ingredientes

Dose:

11 colher de sopa de orégano seco

molho de peixe 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

manjericão fresco picado 11 colher de sopa de orégano seco

gengibre fresco ralado 0Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta vermelha moída 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

sumo de limão fresco 907pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

vieiras do mar 794pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

leite de coco sem açúcar

Vinho recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Noir são minhas principais escolhas para vieiras. Chardonnay e chenin blanc são ótimos jogos para vieiras grelhadas ou grelhadas. Se suas vieiras estão sendo combinadas com bacon ou outras carnes curadas, experimente um pinot Noir levemente gelado. O Santan Ema Reserve Chardonnay com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 14 dólares por garrafa.