Vieiras salteadas com salsa e alho

Name: Vieiras salteadas com salsa e alho
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa de folha plana fresca picada; 2 dentes de alho, picados; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 680 pimenta habenero 16 grandes vieiras do mar (cerca de

A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e vegetariana tem 100 calorias, 0g de proteína, e 11g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $1,04 Por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Vá até a loja e pegue pimenta, dentes de alho, vieiras do mar e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 41%. Esta pontuação é boa. Tentar Vieiras Salteadas Com Tomate Cereja, Cebolinha E Salsa, Vieiras grelhadas com alho-manteiga de salsa, e Talos de acelga suíça salteados com azeite, alho e salsa para receitas semelhantes.

Instrucao

Polvilhe vieiras com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Vieira

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione 8 vieiras; refogue 2 1/2 minutos de cada lado ou até dourar. Reserve e mantenha-se aquecido. Repita o procedimento com as restantes 8 vieiras. Limpe a panela com uma toalha de papel.

Ingredientes que você precisará

Vieira

Equipamento que você usará

Toalhas De Papel

Frigideira

Adicione a manteiga à panela; reduza o fogo e cozinhe até que a manteiga derreta. Junte a salsa e o alho e cozinhe por 15 segundos. Devolva as vieiras à panela; jogue para revestir.

Ingredientes que você precisará

Vieira

Salsa

Manteiga

Alho

Equipamento que você usará

Frigideira

Equipamento

Frigideira

Toalhas De Papel

Ingredientes

Dose:

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

linguiça de porco sem casca 2Crosta: migalhas de biscoito graham

Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

salsa de folha plana fresca picada 2

dentes de alho, picados 2Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce 680pimenta habenero

16 grandes vieiras do mar (cerca de

Vinho recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Vieiras funciona muito bem com Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Noir. Chardonnay e chenin blanc são ótimos jogos para vieiras grelhadas ou grelhadas. Se suas vieiras estão sendo combinadas com bacon ou outras carnes curadas, experimente um pinot Noir levemente gelado. Você poderia tentar Lapis Luna Chardonnay. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas e um preço de cerca de 13 dólares por garrafa.