Vieiras Simples

Name: Vieiras Simples
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath manjerona seca; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira farinha para todos os fins; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO vieiras do mar

A receita simples Vieiras podem ser feitas em cerca de 45 minutos. A ver a tua figura? Esta receita vegana tem 66 calorias, 1g de proteína, e 2G de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $1.21 por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de vinagre balsâmico, manjerona, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada bastante ruim de 35%. Receitas semelhantes são Vieiras Pan-Seared perfeitas (com um molho de panela simples), Vieiras de gergelim grelhadas e bife Teriyaki com salada de repolho grelhado, e Vieiras.

Instrucao

Combine os primeiros 3 ingredientes em um saco plástico grande com zíper; adicione vieiras. Sele o saco e agite para revestir.

Ingredientes que você precisará

Vieira

Agitar

Equipamento que você usará

Sacos Ziploc

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione vieiras; cozinhe 3 minutos de cada lado ou até terminar.

Ingredientes que você precisará

Vieira

Retire da panela; mantenha quente.

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o vinho e o vinagre à panela; cozinhe 3 minutos ou até engrossar um pouco, mexendo com um batedor. Misture as vieiras; retire do fogo.

Ingredientes que você precisará

Vieira

Vinagre

Vinho

Equipamento que você usará

Levar

Frigideira

Decore com raminhos de salsa, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Salsa

Equipamento

Sacos Ziploc

Frigideira

Levar

Ingredientes

Dose:

11 colher de sopa de orégano seco

perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)1Pedaços de toffee de barra de Heath

manjerona seca 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho branco seco 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

farinha para todos os fins 2Pedaços de toffee de barra de Heath

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 1Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

vieiras do mar

Vinho recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Noir são minhas principais escolhas para vieiras. Chardonnay e chenin blanc são ótimos jogos para vieiras grelhadas ou grelhadas. Se suas vieiras estão sendo combinadas com bacon ou outras carnes curadas, experimente um pinot Noir levemente gelado. O Hanna Chardonnay com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 16 dólares por garrafa.