Wraps de alface com camarão e cogumelos

Name: Wraps de alface com camarão e cogumelos
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível brotos de feijão enlatados; 8 Folhas de alface Bibb ou Boston; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) óleo de canola, dividido; 1 cp. queijo parmesão ralado 4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manteiga de amendoim cremosa com gordura reduzida; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham manjericão fresco picado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gingerroot fresco picado; 1 dente de alho, descascado; 4 cebolas verdes, cortadas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 cp. queijo parmesão ralado pimenta jalapeno picada; 1 cp. queijo parmesão ralado Abacate Hass levemente amassado; 1 cp. queijo parmesão ralado molho de soja com sódio reduzido; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 170 pimenta habenero pacote cogumelos portobello, picados grosseiramente; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha picada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham amendoins salgados picados; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Pitada de sementes de gergelim branco; 454 pimenta habenero camarão médio cru, descascado, descascado e picado grosseiramente; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 xícara de cevada perolada branca

Precisa de um sem glúten, sem lacticínios e pescatarian hor d'oeuvre? Os envoltórios de alface com camarão e cogumelo podem ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita faz 4 porções com 298 calorias, 31g de proteína, e 15g de gordura um. Para $3,55 por porção, receita abrange 26% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Se você tiver brotos de feijão, cogumelos portobello, água e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa Fácil De Hortelã-Pimenta como sobremesa. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 65%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Wraps de alface de frango como P. F. Changs - wraps de alface são deliciosos e um aperitivo único que muitas pessoas gostam, Wraps De Alface Cogumelo-Tofu, e Wraps De Alface Com Cogumelos E Quinoa para receitas semelhantes.

Instrucao

Para o molho, no liquidificador, misture os primeiros 10 ingredientes; cubra e processe até ficar homogêneo. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Polvilhe o camarão com sal e pimenta. Em uma frigideira grande antiaderente, refogue o camarão em 1 colher de chá de óleo de canola por 4-6 minutos ou até que o camarão fique rosa; retire e mantenha aquecido.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

8 Fatias Grossas De Queijo Suíço (1/4 De Polegada)

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Na mesma frigideira, refogue os cogumelos e a cebola roxa no óleo restante por 5-8 minutos ou até ficarem macios. Volte a colocar o camarão na frigideira.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Chalotas Picadas

2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o broto de feijão, o coentro e o manjericão; cozinhe e mexa por 1 minuto ou até aquecer.

Ingredientes que você precisará

3 Gotas De Molho De Soja

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Retire do fogo; junte a cebolinha e o amendoim. Divida entre as folhas de alface; regue cada uma com 1 colher de sopa de molho. Dobre a alface sobre o recheio.

Ingredientes que você precisará

Queijo Cheddar Forte, Picado

Gengibre Inteiro Amassado

Alho Escaldado

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Equipamento

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

brotos de feijão enlatados 8

Folhas de alface Bibb ou Boston 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

óleo de canola, dividido 1cp. queijo parmesão ralado

4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8)591 Lb Mafaldi Fresco se possível

manteiga de amendoim cremosa com gordura reduzida 2Crosta: migalhas de biscoito graham

manjericão fresco picado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro fresco picado 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

gingerroot fresco picado 1

dente de alho, descascado 4

cebolas verdes, cortadas 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 1cp. queijo parmesão ralado

pimenta jalapeno picada 1cp. queijo parmesão ralado

Abacate Hass levemente amassado 1cp. queijo parmesão ralado

molho de soja com sódio reduzido 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura 170pimenta habenero

pacote cogumelos portobello, picados grosseiramente 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola vermelha picada 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce 2Crosta: migalhas de biscoito graham

amendoins salgados picados 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Pitada de sementes de gergelim branco 454pimenta habenero

camarão médio cru, descascado, descascado e picado grosseiramente 1cp. queijo parmesão ralado

1 xícara de cevada perolada branca

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc são as minhas principais opções para camarão. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarões preparados de várias formas, sejam grelhados, fritos ou em molho de alho. O Sequin Pinot Grigio com uma classificação de 4,1 em 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 9 dólares por garrafa.

Sequin Pinot Grigio

O Sequin Pinot Grigio é um vinho alegre e vibrante, perfeito para iluminar qualquer ocasião. É leve, refrescante e delicadamente borbulhado com sabores cintilantes de nectarina exuberante, maçã crocante e notas de sol de melão em um copo. Sirva gelado e aproveite o brilho.