Wraps de alface com camarão e cogumelos

Wraps de alface com camarão e cogumelos
Precisa de um sem glúten, sem lacticínios e pescatarian hor d'oeuvre? Os envoltórios de alface com camarão e cogumelo podem ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita faz 4 porções com 298 calorias, 31g de proteína, e 15g de gordura um. Para $3,55 por porção, receita abrange 26% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Se você tiver brotos de feijão, cogumelos portobello, água e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa Fácil De Hortelã-Pimenta como sobremesa. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 65%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Wraps de alface de frango como P. F. Changs - wraps de alface são deliciosos e um aperitivo único que muitas pessoas gostam, Wraps De Alface Cogumelo-Tofu, e Wraps De Alface Com Cogumelos E Quinoa para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Para o molho, no liquidificador, misture os primeiros 10 ingredientes; cubra e processe até ficar homogêneo. Reservar.
Ingredientes que você precisará
Miúdos De Peru E Osso Do PescoçoMiúdos De Peru E Osso Do Pescoço
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
2
Polvilhe o camarão com sal e pimenta. Em uma frigideira grande antiaderente, refogue o camarão em 1 colher de chá de óleo de canola por 4-6 minutos ou até que o camarão fique rosa; retire e mantenha aquecido.
Ingredientes que você precisará
Pepperoncini, Para GuarnecerPepperoncini, Para Guarnecer
Pimenta Chipotle Picada GrosseiramentePimenta Chipotle Picada Grosseiramente
2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
3
Na mesma frigideira, refogue os cogumelos e a cebola roxa no óleo restante por 5-8 minutos ou até ficarem macios. Volte a colocar o camarão na frigideira.
Ingredientes que você precisará
8 Fatias De Salame Genovês, Picadas8 Fatias De Salame Genovês, Picadas
2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos
2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
4
Adicione o broto de feijão, o coentro e o manjericão; cozinhe e mexa por 1 minuto ou até aquecer.
Ingredientes que você precisará
3 Gotas De Molho De Soja3 Gotas De Molho De Soja
1 Kg Tortilhas De Milho1 Kg Tortilhas De Milho
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
5
Retire do fogo; junte a cebolinha e o amendoim. Divida entre as folhas de alface; regue cada uma com 1 colher de sopa de molho. Dobre a alface sobre o recheio.
Ingredientes que você precisará
Pimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E PicadoPimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E Picado
Xícara De Peito De Peru Cozido DesfiadoXícara De Peito De Peru Cozido Desfiado
1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)
Miúdos De Peru E Osso Do PescoçoMiúdos De Peru E Osso Do Pescoço

Ingredientes

2371 Lb Mafaldi Fresco se possívelbrotos de feijão enlatadosbrotos de feijão enlatados8Folhas de alface Bibb ou BostonFolhas de alface Bibb ou Boston2Pedaços de toffee de barra de Heathóleo de canola, divididoóleo de canola, dividido12 colheres de chá de alho em pó4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8)4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8)591 Lb Mafaldi Fresco se possívelmanteiga de amendoim cremosa com gordura reduzidamanteiga de amendoim cremosa com gordura reduzida23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegadamanjericão fresco picadomanjericão fresco picado591 Lb Mafaldi Fresco se possívelcoentro fresco picadocoentro fresco picado1Pedaços de toffee de barra de Heathgingerroot fresco picadogingerroot fresco picado1dente de alho, descascadodente de alho, descascado4cebolas verdes, cortadascebolas verdes, cortadas1Pedaços de toffee de barra de Heath1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas12 colheres de chá de alho em pópimenta jalapeno picadapimenta jalapeno picada12 colheres de chá de alho em póAbacate Hass levemente amassadoAbacate Hass levemente amassado12 colheres de chá de alho em pómolho de soja com sódio reduzidomolho de soja com sódio reduzido0Pedaços de toffee de barra de Heath1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)1701 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.pacote cogumelos portobello, picados grosseiramentepacote cogumelos portobello, picados grosseiramente1181 Lb Mafaldi Fresco se possívelcebola vermelha picadacebola vermelha picada0Pedaços de toffee de barra de Heathpão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidaspão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegadaamendoins salgados picadosamendoins salgados picados1Pedaços de toffee de barra de HeathPitada de sementes de gergelim brancoPitada de sementes de gergelim branco4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.camarão médio cru, descascado, descascado e picado grosseiramentecamarão médio cru, descascado, descascado e picado grosseiramente12 colheres de chá de alho em póqueijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc são as minhas principais opções para camarão. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarões preparados de várias formas, sejam grelhados, fritos ou em molho de alho. O Sequin Pinot Grigio com uma classificação de 4,1 em 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 9 dólares por garrafa.
Sequin Pinot Grigio
Sequin Pinot Grigio
O Sequin Pinot Grigio é um vinho alegre e vibrante, perfeito para iluminar qualquer ocasião. É leve, refrescante e delicadamente borbulhado com sabores cintilantes de nectarina exuberante, maçã crocante e notas de sol de melão em um copo. Sirva gelado e aproveite o brilho.
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose4
Pontuação De Saúde19
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