Wraps de alface de Peru asiático de gengibre e alho crocantes

Name: Wraps de alface de Peru asiático de gengibre e alho crocantes
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: Asiáticas
Ingredients: 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO castanhas de água, drenadas e picadas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenouras picadas; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira manteiga de amendoim cremosa; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira gengibre fresco picado; 3 dentes de alho, picados; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes fatiadas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade; 1 cabeca alface, separada em folhas; 567 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote lean ground Turquia; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 1 1 colher de sopa de orégano seco Pitada de sementes de gergelim branco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos shiitake picados; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/2 xícara de coentro e/ou hortelã frescos picados grosseiramente; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 colher de chá de tempero sazon

Os envoltórios de alface de Peru asiático de gengibre e alho crocantes podem ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 34g de proteína, 11g de gordura, e um total de 323 calorias. Esta receita serve 5 e custa US $4,95 por porção. Uma mistura de molho hoisin, cebolinha, molho teriyaki e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o vinagre de arroz, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Caneca De Veludo Vermelho como sobremesa. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 67%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Envoltórios Asiáticos Da Alface Do Peru, Envoltórios Asiáticos Da Alface Do Peru, e Envoltórios Asiáticos Da Alface Do Peru.

Instrucao

Cozinhe as cenouras e 1/2 xícara de água em uma frigideira antiaderente grande em fogo alto, mexendo ocasionalmente, 3 a 5 minutos ou até que as cenouras estejam amolecidas e a água evapore.

Ingredientes que você precisará

Cenoura

Agua

Equipamento que você usará

Frigideira

Retire da frigideira.

Equipamento que você usará

Frigideira

Reduza o fogo para médio. Cozinhe o peru na frigideira cerca de 5 minutos, mexendo até que o Peru desmorone e não fique mais rosa.

Ingredientes que você precisará

Turquia Inteira

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione cenouras, cogumelos e os próximos 8 ingredientes. Aumente o fogo para médio-alto e cozinhe, mexendo sempre, 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cogumelo

Cenoura

Adicione a cebolinha e cozinhe, mexendo sempre, 1 minuto. Coloque a mistura uniformemente nas folhas de alface;enrole.

Ingredientes que você precisará

Folha De Alface

Cebola

Rolar

Sirva com molho hoisin, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Molho Hoisin

Equipamento

Frigideira

Ingredientes

Dose:

227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

castanhas de água, drenadas e picadas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cenouras picadas 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

manteiga de amendoim cremosa 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

gengibre fresco picado 3

dentes de alho, picados 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolas verdes fatiadas 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade 1cabeca

alface, separada em folhas 567pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pacote lean ground Turquia 11 colher de sopa de orégano seco

1 1/2 xícaras de molho de ameixa 11 colher de sopa de orégano seco

Pitada de sementes de gergelim branco 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cogumelos shiitake picados 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

1/2 xícara de coentro e/ou hortelã frescos picados grosseiramente 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 colher de chá de tempero sazon

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiático pode ser emparelhado com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Dry Creek Vineyard Dry Chenin Blanc, vinho com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 15 dólares por garrafa.