Zucchini Mini Muffins
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente os mini Muffins de abobrinha. Uma porção contém 143 calorias, 2g de proteína, e 6g de gordura. Para 16 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 12. Vá até a loja e pegue farinha, manteiga, pimenta da Jamaica moída e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 13%. Esta pontuação não é tão espetacular. Tentar Chocolate Zucchini Mini-Muffins, Mini-Muffins de cenoura e abobrinha, e Zucchini Apple Mini Muffins para receitas semelhantes.
Instrucao
Pese ou coloque levemente a farinha em copos de medição secos; nivele com uma faca.
Misture a farinha e os próximos 5 ingredientes (através da pimenta da Jamaica) em uma tigela grande.
Misture a abobrinha e os próximos 5 ingredientes (através do ovo) em uma tigela pequena; mexa com um batedor.
Adicione a mistura de abobrinha à mistura de farinha, mexendo a massa até combinar. Divida a massa uniformemente entre 24 copos de muffin em miniatura revestidos com spray de cozinha.
Asse a 400 por 10 minutos ou até que uma picareta de madeira inserida no centro dos muffins saia limpa.