Ótimo Peru Chili

Ótimo Peru Chili pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 425 calorias, 37g de proteína, e 24g de gordura um. Para $3.73 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1109 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 10 minutos. Uma mistura de óleo vegetal, queijo cheddar, peru moído e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o creme de leite, você pode seguir este prato principal com o Torta De Maçã Creme Azedo como sobremesa. Esta receita é típica da culinária americana. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Super Bowl. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 87%, o que é incrível. Tentar Ótimo Peru Chili, Fantástico Peru Enchiladas, e Terrific Turkey Club para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma panela grande em fogo médio-alto. Crumble Peru na panela, mexendo com uma colher de pau para quebrar o máximo possível. Tempere com mistura de tempero de taco, coentro, orégano, flocos de pimenta e pasta de tomate e misture até que a carne esteja uniformemente revestida com temperos. Continue cozinhando, reduzindo o calor, se necessário, até que o peru esteja bem dourado.

Ingredientes que você precisará

Salgadinhos De Milho Triturados, Divididos

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir

4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Onças De Cream Cheese, Temperatura Ambiente (cerca De

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Despeje o caldo de carne e cozinhe para reduzir ligeiramente o líquido, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Legumes Do Tamanho De Uma Mordida

Adicione a salsa, os tomates e os pimentões verdes e continue cozinhando em fogo médio por dez minutos. Ajuste a espessura a qualquer momento que você se sentir necessário adicionando água.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Grama De Bengala Dividida (chana Dal)

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Dentes De Alho

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Enquanto o pimentão ainda está cozinhando, aqueça uma colher de sopa de óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Cozinhe a cebola e o pimentão verde, mexendo ocasionalmente por 5 minutos, ou até que a cebola fique translúcida e o pimentão levemente dourado.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Pão De Aveia Amanhecido Em Cubos

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione a cebola e o pimentão ao pimentão e continue cozinhando em fogo baixo.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Na mesma frigideira, aqueça a colher de sopa restante de óleo em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione a abobrinha e cozinhe mexendo ocasionalmente, por 5 minutos, ou até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Adicione a abobrinha ao pimentão, reduza o fogo e continue cozinhando mais 15 minutos. Novamente, ajuste a consistência com água conforme necessário.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Coloque o pimentão em tigelas de servir. Cubra com creme de leite, cebola verde e queijo cheddar e sirva.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos

2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Concha

Equipamento

Onças De Cream Cheese, Temperatura Ambiente (cerca De

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Concha

Ingredientes

Dose:

411pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

Pedaços de legumes do tamanho de uma mordida 198pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pimentão verde picado 411pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

tomates esmagados ou tomates picados grosseiramente embalados em purê 1Oreos Recheados Duplos

flocos de pimenta 1

pimentão verde, em cubos 1monte

cebolas verdes, picadas 1Oreos Recheados Duplos

coentro moído 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

Peru terrestre 1( beringelas)

cebola picada 1Oreos Recheados Duplos

orégano seco 198pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

dentes de alho 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo cheddar desfiado 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

3 pacotes (8 onças cada) de queijo cremoso com baixo teor de gordura, em cubos 28pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pacote taco tempero mix 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

óleo vegetal, dividido 31 litro de leite integral, em temperatura ambiente

abobrinha, cortada ao meio longitudinalmente e fatiada

Vinho recomendado: Cava, Grenache, Isabel

Cava, Grenache, e Shiraz são minhas principais escolhas para Chili. Esses vermelhos suculentos não têm muito tanino (importante para alimentos picantes), mas um vinho espumante como cava pode domar ainda melhor o calor. O Bodegas Naveran Brut Cava com uma classificação de 4.7 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 12 dólares por garrafa.