Abóbora espaguete com especiarias marroquinas
Spaghetti Squash com especiarias marroquinas pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 103 calorias, 2G de proteína, e 5g de gordura um. Para 81 centavos por porção, receita cobre 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue sal, coentro, canela em pó e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 26%. Esta pontuação não é tão notável. Tentar Abóbora espaguete com especiarias marroquinas, Abóbora espaguete com especiarias marroquinas, e Abóbora espaguete com geléia de tomate Marroquino para receitas semelhantes.
Instrucao
Corte a abóbora ao meio no sentido do comprimento; descarte as sementes.
Coloque o lado cortado da abóbora para baixo em um prato próprio para micro-ondas. Microondas, descoberto, em alta por 15-18 minutos ou até ficar macio.
Em uma frigideira pequena, refogue o alho na manteiga por 1 minuto. Junte o molho de cominho, sal, canela e pimenta. Quando a abóbora estiver fria o suficiente para manusear, use um garfo para separar os fios. Misture com a mistura de manteiga e coentro.