Alabote grelhado com laranja Rémoulade

Name: Alabote grelhado com laranja Rémoulade
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (pode ser ou desnatado) pasta anchova; 2 (pode ser ou desnatado) alcaparras drenadas, picadas; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 4 colheres de sopa de manteiga, cortada em cubos de 1/2 polegada; 2 (inverno) Mostarda Dijon; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) salsa fresca picada; 0 (pode ser ou desnatado) estragão seco ou 3/4 colher de chá de estragão fresco picado; 2 pepinos em conserva, picados; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Pimenta preta moída fresca; 4 bifes de alabote, cerca de 1 polegada de espessura (cerca de 2 libras ao todo); 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 pepino inglês, descascado, sem sementes e cortado em fatias finas; 4 (pode ser ou desnatado) sumo de laranja fresco; 1 (pode ser ou desnatado) (tubo grande)

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o alabote grelhado com laranja Rémoulade. Esta receita faz 4 porções com 482 calorias, 33g de proteína, e 38g de gordura um. Para $6.1 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É perfeito para O Quarto De Julho. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, inteiro 30, e pescatarian dieta. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Uma mistura de bifes de alabote, maionese, óleo de cozinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o suco de laranja, você pode seguir este prato principal com o Ameixa Sherbert com suco de laranja e vinho de ameixa como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Alabote frito com Rémoulade, Camarão Grelhado Remoulade, e Camarão grelhado com Rémoulade.

Instrucao

Em um copo pequeno ou tigela de aço inoxidável, misture a maionese, mostarda, suco de laranja, estragão, alcaparras, pepinos, pasta de anchova, salsa e 1/8 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

Pasta Anchova

1/2 Xícara De Frutas Para Barrar 100% Mirtilo

1 Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Fatias Finas

Maxixe

Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas

Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Em Fatias Finas

Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)

3 Colheres De Sopa De Mostarda, De Preferência Dijon

8 (U-12) Camarões

Equipamento que você usará

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Acenda a grelha ou aqueça o frango. Cubra o alabote com o óleo e tempere com sal e 1/4 colher de chá de pimenta. Grelhe ou grelhe o peixe por 3 minutos. Vire e cozinhe até terminar, cerca de 4 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

Linguado

8 (U-12) Camarões

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

(tubo Grande)

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Pãezinhos Integrais, Para Servir

Castanhas D'água, Juliana

Sirva o peixe com a laranja rmoulade.

Ingredientes que você precisará

Sal Fino, Para As Bordas Dos Copos

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Sirva bifes de salmão grelhados ou grelhados, filetes de salmão ou vieiras do mar espetadas com a rmoulade no lugar do alabote.

Ingredientes que você precisará

Bife Salmão

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Linguado

Recomendação de vinho: as alcaparras, mostarda e suco de laranja vão muito bem com um vinho branco leve e animado com muita acidez. Experimente um Pinot grigio da Itália, de preferência da região norte de Alto Adige.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Frutas Para Barrar 100% Mirtilo

1 (caixa De 14 Onças) De Mistura De Risoto Embalada

Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Em Fatias Finas

3 Colheres De Sopa De Mostarda, De Preferência Dijon

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Pãezinhos Integrais, Para Servir

Castanhas D'água, Juliana

Ingredientes

Dose:

1(pode ser ou desnatado)

pasta anchova 2(pode ser ou desnatado)

alcaparras drenadas, picadas 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

4 colheres de sopa de manteiga, cortada em cubos de 1/2 polegada 2(inverno)

Mostarda Dijon 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

salsa fresca picada 0(pode ser ou desnatado)

estragão seco ou 3/4 colher de chá de estragão fresco picado 2

pepinos em conserva, picados 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Pimenta preta moída fresca 4

bifes de alabote, cerca de 1 polegada de espessura (cerca de 2 libras ao todo)1776 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 pepino inglês, descascado, sem sementes e cortado em fatias finas 4(pode ser ou desnatado)

sumo de laranja fresco 1(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para alabote. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é Ziobaffan Organic Pinot Grigio. Tem 4,6 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 17 dólares.