Alho-Limão Mahi Mahi

Name: Alho-Limão Mahi Mahi
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 azeite extra-virgem, 2 voltas da panela mais um pouco para regar alho, picado ou mais a gosto; 0 (pode ser ou desnatado) Tortilhas de milho quentes ou arroz branco, para servir; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas sumo de limão fresco; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) filetes mahi mahi; 2 (inverno) 2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos; 0 (pode ser ou desnatado) 1 onça de brotos de bambu, esquartejados; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 6 pães de gergelim, divididos; 1 1 libra de abobrinha, mostarda marrom picante

Alho-limão Mahi Mahi pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 2. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatária tem 238 calorias, 22g de proteína, e 15g de gordura por porção. Para $4.32 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de molho de soja, sal, mostarda marrom picante e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de comida de anjo de limão com esmalte de limão e pistache como sobremesa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 53%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Alho-Limão Mahi Mahi, Coco Limão Mahi Mahi Tacos com tequila embebido melancia Salsa, e Tacos Mahi Mahi macios com molho de gengibre e limão.

Instrucao

Pré-aqueça a grelha em fogo médio e lubrifique levemente a grelha.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Bata o suco de limão, o azeite, o alho, o molho de soja, a mostarda, o sal e a pimenta juntos em uma tigela; pincele mahi mahi para revestir.

Ingredientes que você precisará

1 Morango Descascado

Mahi Mahi

2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos

6 Pães De Gergelim, Divididos

Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Em Fatias Finas

1 Laranja, Raspas

8 (U-12) Camarões

1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados

Equipamento que você usará

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Asse na grelha pré-aquecida por 5 minutos, vire, pincele novamente com a mistura de suco de limão e continue grelhando até que o peixe escorra facilmente com um garfo, cerca de 5 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

1 Morango Descascado

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Castanhas D'água, Juliana

Equipamento

Castanhas D'água, Juliana

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Ingredientes

Dose:

1azeite extra-virgem, 2 voltas da panela mais um pouco para regar

alho, picado ou mais a gosto 0(pode ser ou desnatado)

Tortilhas de milho quentes ou arroz branco, para servir 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

sumo de limão fresco 227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

filetes mahi mahi 2(inverno)

2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos 0(pode ser ou desnatado)

1 onça de brotos de bambu, esquartejados 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

6 pães de gergelim, divididos 11 libra de abobrinha,

mostarda marrom picante

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Noir são minhas principais escolhas para peixes. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 99 dólares por garrafa.